本帖最後由 gracechanstuart 於 2014-1-22 06:16 PM 編輯 |" ^7 V4 i, _% O/ o
6 v" T! i$ h ]9 Y0 [tvb now,tvbnow,bttvb有醫食﹕冬瓜綠豆 消腫除煩
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1 \% ~( y! D( I, s! o9 M* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天天氣炎熱，暑濕之氣重，是腸胃病好發的季節，需注意飲食。中醫認為，夏天飲食宜以健脾祛濕及止渴生津為原則，不宜過食生冷或油膩食物，以避損傷脾胃。可多吃清淡易消化的食物，適量進食酸甜果品或飲品，每餐最好都有熱食。
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3 T1 `; N' Z' n; o- r4 i$ r公仔箱論壇現簡單介紹兩種夏天常見的食物給大家：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X: w8 m T& t# a5 L. T& s# J& T
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1. 冬瓜tvb now,tvbnow,bttvb7 Q, N B. g! K( f; a; b: ^' n
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性微寒，清熱解暑，利尿消腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z' ?( @2 c a( ]7 U' F* |4 J
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宜食用者tvb now,tvbnow,bttvb$ f* ~) n/ p" H4 U3 ~2 A
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1.小便不利，水腫；公仔箱論壇& [! K! d& I D1 { U7 r3 ?
' z9 r" O5 ]! P0 E5 x; B( w2.實熱之人（口渴、心煩）www.tvboxnow.com- N& X7 q6 Z# t `
( V' s4 y7 b' v o0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜食用者
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1.久病陰虛；2.脾胃虛寒腹瀉者
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冬瓜湯（4人分量）5 f' Z8 C1 u5 T/ C8 Z- U
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製法
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先洗淨全部材料，冬瓜及瘦肉切片，加水同煮20分鐘，再加夜香花煮10分鐘，加鹽調味即可
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. w% a/ \9 F- l Q# N功效
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清肝明目，解暑，祛濕
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) R5 D0 f" }; C0 u公仔箱論壇2. 綠豆
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性寒，清熱解毒，解暑止渴，消腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H j1 v. N9 d. U* a
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宜食用者
; V" \" B. w, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 S: w4 h+ L; g, v2 g+ n6 B1 e1.暑熱心煩、口渴；2.瘡毒癤腫
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不宜食用者
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綠豆粥（4人分量）
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v8 s" h [$ g9 F4 \公仔箱論壇綠豆 30克，米及水適量: \; C: V9 h& g
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製法' o& Z( ~/ e- _, ?/ u5 ^4 [# c. |4 u; i
: @8 S7 `8 j6 N綠豆先泡4小時，再與米同煮成粥，加鹽調味即可
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功效公仔箱論壇, _- k& A5 z, F5 {7 `
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清熱解暑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K* \1 G, ^* G, A
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註﹕以上食療僅供參閱，若有疑問，應先諮詢註冊中醫師
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! {- K* h% {' q( w: ?' M公仔箱論壇佐敦中醫服務中心註冊中醫師簡清華 |
發表於 2014-1-22 06:11 PM
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