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[中式食譜] 飲食新起點﹕素餃子輕鬆自煮

飲食新起點﹕素餃子輕鬆自煮% |  P; g, R7 r: R, E

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. |0 c" X: G5 M& X( twww.tvboxnow.com(1)全麥麵粉篩勻,加入水和少許鹽,搓成麵糰,待20分鐘。取出麵糰,分成30份小丸子,用麵杖把麵糰輾薄,成圓形餃子皮,備用。
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(2)豆腐洗淨,壓碎成泥狀,其他餃子餡材料洗淨切碎,與調味料拌勻。
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(3)取一片餃子皮於掌中,放入少許餡料,逐漸團成餃子/包子。逐一做完後,置入盤內。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d. v- G# F$ ]" X) q1 V+ V

, D3 f# h% w) T公仔箱論壇(4)將做好的餃子/包子於大蒸鍋內蒸8至10分鐘至熟,即成。
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1 a2 o+ I2 W! {文﹕姜素婷
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+ k2 w: {! p- p8 I圖﹕麥兆豐0 p9 _' a8 O3 d, F4 A7 O* G

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