春節期間，很多人會需要返鄉過年，開車在高速公路上，可能途中會遇到大塞車情況，可能就這樣憋尿數小時無法解放。泌尿科醫師提醒，憋尿4個小時以上，有可能導致泌尿道感染找上門。
( F5 z4 P- U- r* u5 T4 g; f) R公仔箱論壇 |7 h" @7 b. k4 J) Q- y* D
1 ^7 @: k. \5 q; E( H/ ^6 n. \過年除了塞車問題，大林慈濟醫院泌尿科醫師藍仕凱表示，過年期間很多人因日常生活習慣亂了步調，加上打麻將熬夜、憋尿，也很容易引起泌尿道感染，所以，每年年假結束後，因泌尿道求診病患劇增。
% N+ A! _9 N5 q% etvb now,tvbnow,bttvb2 F! y: I5 O) ^8 K) {5 z
嚴重泌尿道感染 恐引發腎臟疾病
9 Y* z0 ?& \& u5 D; r |2 E+ p6 \www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T8 ^# U7 R0 h% Q
泌尿道感染初期會出現突然頻尿、小便時會發生灼痛、血尿的症狀。若不及時送醫治療，恐怕病症會向上蔓延，引發腎盂腎炎等腎臟疾病，甚至是敗血症。尤其是上了年紀的男性，經常性憋尿容易使攝護腺肥大症更嚴重，造成急性尿液滯留。
7 ^$ ^; W2 X+ A' j$ F! l& ewww.tvboxnow.com8 X3 T* n; V& G' I+ h" {6 z
藍仕凱醫師表示，經常憋尿4小時或以上，會影響膀胱功能，這是因爲一般成年人的膀胱容量約300至500毫升，當膀胱內的尿液累積到150至200毫升時就會有尿意感，讓人想上廁所，由於膀胱的逼尿肌富有彈性，此時約可憋個半小時而不會影響膀胱功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m I/ x+ z( Q. E' h& u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K6 B7 U- F( S* i
tvb now,tvbnow,bttvb+ G8 ]2 \9 x& y' J+ s; `
若憋尿太久、尿液累積超過500至600毫升，膀胱肌肉會因過度膨脹而鬆弛，導致排尿困難、殘尿等問題。加上生活習慣不正常的情況下，導致抵抗力變差，容易引發泌尿道感染，嚴重者還會造成腎臟發炎及腎臟功能受損。
9 D6 O8 Y8 u+ C2 Q5 T$ ~/ ?% \www.tvboxnow.com
' L9 g% o i1 N( G) owww.tvboxnow.com預防泌尿道感染要多喝水補充體內所需的水分、常上厠所不憋尿，才能有效地預防泌尿道感染。以下7招自保方法，也應該多注意：
# h4 z! V) B; Z& T. Gwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 t% Y1 @; w7 V4 q) V2 }
預防泌尿道感染7招TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^& O1 ~, n5 U6 O0 @, G8 j# A& b
6 n' @: @. i( w. F6 @ `1.多喝水：每天至少要補充2000cc的水分，促進尿液排泄。
/ a; _- ]" C& g% [/ `2 ~2 M, ^7 Y0 Q0 B2 t& A3 U
2.不憋尿：養成定時上厠所的習慣，如厠後使用衛生紙由前往後拭擦。公仔箱論壇3 i- r- l, v/ T: u4 B+ O* i
www.tvboxnow.com* n+ _8 Y. D! e6 `1 h; {
3.不熬夜：熬夜會影響免疫系統的功能，使免疫力下降，對泌尿道病菌的抵抗力也減弱。
5 l* R F2 R }: x; S. e& b公仔箱論壇
9 p* \$ m( u1 {! _5 n m9 x, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.養成規律生活習慣：均衡營養的攝取，不抽菸、不喝酒，這樣會增強抵抗力。
# I3 M& M% L5 F( |5 A8 ]$ `www.tvboxnow.com
7 M, ^( S+ K' f1 v# w3 ~tvb now,tvbnow,bttvb5.保持陰部的清潔：女性生理期的時候，應勤更換衛生棉，避免細菌滋生。
% K/ x( M1 ]* v. d% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" k0 _, y* E0 _; h6.飲用蔓越莓果汁：蔓越莓含有特殊的有機酸成分，能使泌尿道系統維持酸性，不利細菌的生長。
( H% V* m5 z: w! b+ K1 w! P- Q9 K9 w7 W4 E& d3 P
7.儘早就醫：若排尿時有灼痛感、血尿、頻尿的症狀，必須及時就醫，並遵循醫師的指示用藥，不可任意停藥，避免轉成慢性復發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d3 P& @ \( Z7 z3 c4 R
公仔箱論壇6 O" L. w7 {/ }' [: Q
【醫師小叮嚀】：8 [* q+ ~3 C8 C% O; ]
! w$ x: q4 B) g6 I' v( j' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藍仕凱醫師提醒，過年與親友團聚固然開心，但還是必須維持正常的日常生活習慣。提升免疫力可以遠離很多疾病，其中方法有多做運動、保持營養均衡、遠離菸酒等方法。而預防泌尿道感染的方法，從最簡單的多喝水、不憋尿開始。適時地解放，能減低罹患泌尿道感染的機率，也能健康過一個好年。 |
發表於 2014-1-23 12:12 AM
| 
