番茄燜牛脷! t, t/ D8 S( b" {3 o

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材料: 牛脷、紅蔥頭、蒜頭、洋蔥、薑、番茄、水 tvb now,tvbnow,bttvb0 _+ e5 i2 Q7 d( p8 {0 z. f
調味料: 老抽、生抽、胡椒粉8 Y7 T" {2 M( d
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肥媽教做番茄燜牛脷,呢個餸色澤紅,味道香濃肉質細嫩,容易消化又蛋白質高,團年飯梗唔少得啦~ |