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【材料】：
! A2 ?$ Y- K6 Ytvb now,tvbnow,bttvb白萝卜 8
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大豆芽菜 10
4 H& W0 M* I" H' N( `. n) P) b# Hwww.tvboxnow.com牛肉 8tvb now,tvbnow,bttvb0 i& A4 ]8 h: F% O3 Q" P) H- `
陈皮 1小片
) z: B6 z( ~ I- Q( Z3 p" Ywww.tvboxnow.com盐 少许www.tvboxnow.com* N5 l$ S2 i/ r% `$ `' G q) P
【做法】：
! ~7 j2 j [& {5 _) f, r1 B1. 白萝卜去皮，洗乾净，切件。
$ d3 |5 K3 n- [* M4 \5 O( I; _0 C2 Htvb now,tvbnow,bttvb2. 洗乾净苹果，切件。tvb now,tvbnow,bttvb5 U. o0 N7 X0 O* m) y7 r* g, Z
3. 洗乾净大豆芽菜。tvb now,tvbnow,bttvb( K( Y3 v% W8 v
4. 牛肉洗净，飞水后再洗乾净。公仔箱論壇) V; Y; X0 e# k- \' d. F
5. 陈皮用水浸软，刮去瓤。公仔箱論壇- b# U8 h2 y% y! n
6. 煲滚適量水，放入全部材料，煲滚后改慢火煲约二小时，下盐调味即成。
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白萝卜有清热化痰之效，適合烟酒过多人士饮用。
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發表於 2008-3-6 04:23 PM
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