[中式食譜] 青紅椒海膽炒飯

iamnotabc

青紅椒海膽炒飯
4 ~" i3 V; b2 C6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com8 X  I2 `7 U4 B+ [" F

# u# f; s7 J/ K, U& Mtvb now,tvbnow,bttvb製作方法：
4 _* X3 T6 E6 v公仔箱論壇http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1636
5 ], l# G0 c+ t1 Y: Jwww.tvboxnow.com
) Z  G0 P# n  C4 G0 a& V8 N材料： 青口、蝦仁、蠔、墨魚、海膽、白飯、紅燈籠椒、黃燈籠椒、煙肉、檸檬、蒜茸 . @& b" R4 c1 m# o9 A1 F5 B' \
調味料： 胡椒粉、鹽公仔箱論壇5 L. q8 v- u( e8 P4 e+ _- F2 s

' w7 Q4 B0 J1 ctvb now,tvbnow,bttvb青紅椒海膽炒飯，自己做可以落足料，營養豐富又有益~口水都流哂~~~