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[藥膳] 當歸桑寄生蓮子茶 長者食譜﹕當歸煎茶 活血通便

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資料提供:基督教聯合那打素社康服務賽馬會和樂社區健康中心註冊中醫師屈珮珠www.tvboxnow.com* w" ?1 B+ i+ `3 D! ^
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文﹕顏燕雯8 i6 A5 w( k! A. m% Z( V$ H7 A
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圖﹕黃志東、陳淑安、受訪者提供
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