10大垃圾食品
) P" ~- u, ^: t+ \6 J! c1 Z, {# P$ W一、油炸類食品/ n! p: j- r5 J& ~
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- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）公仔箱論壇3 M& B3 k2 w" ?8 g6 k4 ^! M5 G% ^
- 含致癌物質www.tvboxnow.com- ^/ m2 V) j* e0 c
- 破壞維生素，使蛋白質變性
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二、腌制類食品www.tvboxnow.com4 P8 u. L; J" F7 M
* X# e4 w x! n7 r% O& pwww.tvboxnow.com - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇& J8 K& |$ F+ |( a* V8 F3 D
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）公仔箱論壇0 q8 U; v ?$ y# T
- 易得潰瘍和發TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [. Q1 X, a. C
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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) x1 ~ G* V) g4 c4 k( `# D - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）www.tvboxnow.com7 {6 I* j+ f6 {8 a
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
- i& n9 ~5 E! d, ?: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V) b7 m0 `7 S0 ]: K
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）0 F+ \4 C, D+ A8 ]- e
- 嚴重破壞維生素, }* f1 n: T8 F/ F" w7 d$ W# S
- 熱量過多、營養成分低
* L% @: U, O7 n1 w3 |公仔箱論壇www.tvboxnow.com4 H5 A7 X4 X/ r4 U+ q9 Q( _
五、汽水可樂類食品
- v9 a- I- F3 z( C+ z3 W3 T# S7 `3 G& Mwww.tvboxnow.com+ I( {7 L+ w; a7 X I) ^" |$ O* Y
- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
, x, W4 ~3 v4 w1 Y7 r" dwww.tvboxnow.com- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐1 a* E8 V% G0 F1 G$ Y. [
1 R1 W& o ?8 Q6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）tvb now,tvbnow,bttvb6 r! o% f$ I6 d( B
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- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
' _3 x/ ?* u) ?) Q+ h9 ]0 p - 只有熱量，沒有營養公仔箱論壇1 J$ P6 V& _- y" b5 N A
1 @ {" X6 z5 [( T$ t/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）www.tvboxnow.com5 T5 n" |- ]* _ S( z
. X: Y5 T" U: V1 a4 [; m! v0 A- 破壞維生素，使蛋白質變性
+ v0 d0 Q9 s! n/ M2 J; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 熱量過多，營養成分低公仔箱論壇7 y t# R. h2 u7 i( W# a
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
, Q$ R( B" R3 U; Z' J$ b4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）, B" ^5 I, \1 L
6 M6 w8 t5 n1 v" g* ?# a: E公仔箱論壇九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）1 x1 m6 `1 I6 _
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- 含奶油極易引起肥胖www.tvboxnow.com \, P% `! C; e9 b$ {8 `, r
- 含糖量過高影響正餐
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& E! w& _% j* A0 g, f- V% \% Wwww.tvboxnow.com十、燒烤類食品
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/ I# g" i% z' q' T+ i( D ~- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D+ j( \0 X! C, s; ?
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
( {% [/ `+ u0 C% x% F$ Y' O7 x5 z. m- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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