10大垃圾食品
, F& G( M7 A1 r2 H1 l3 m! V一、油炸類食品
# p4 u9 {0 q7 f& g, |4 M. X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W/ y1 ]7 C: o$ T7 @2 w5 n5 `
- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
8 ~: |- ^/ S" Jtvb now,tvbnow,bttvb - 含致癌物質公仔箱論壇2 }3 [7 W, {/ E s3 p' }# W+ \7 f: K
- 破壞維生素，使蛋白質變性www.tvboxnow.com3 {% z2 p! A9 H& T5 i( m) b2 T
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二、腌制類食品
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0 j- c9 U* R" w$ g7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
T, A: y1 [3 `+ T& G0 D! R" g6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 影響粘膜系統（對腸胃有害）
# k( a6 l3 x& u z |' f3 B' V( G, o公仔箱論壇 - 易得潰瘍和發www.tvboxnow.com* {; s0 X3 D& n3 v
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
! O. @& C/ A& e公仔箱論壇 - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 ; y0 [# h4 l4 U2 ?
, p' @( s4 m) @1 l. U公仔箱論壇四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）, g! \9 A$ o& C, c/ O! Q7 D3 G
- 嚴重破壞維生素
/ D4 g; j+ D* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb6 W: W4 @, t' c$ L) b6 ^2 ]
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五、汽水可樂類食品' O# u0 O" h: I( y- {8 p
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣( r7 ^4 r q( j- \
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐' b- x- T3 x' l0 \( q4 b
% e) z' n& X' I6 o% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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0 r: v9 z. F' K! z0 Z+ m, {# ~tvb now,tvbnow,bttvb - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
8 [( }+ J+ v7 \3 T+ h8 j公仔箱論壇 - 只有熱量，沒有營養
$ }* J% y( r5 S0 C5 S# S& U KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% s7 P3 k* x. z
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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- 熱量過多，營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O- y+ i' {/ h% }8 t
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）tvb now,tvbnow,bttvb' \9 u4 x. H$ x$ O3 s( V
/ J" `, z W; |6 u$ Q! d- uwww.tvboxnow.com- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
: v7 d) Y' ^1 J- n. d/ _' E公仔箱論壇- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
[' F- l7 V" x" E* ?3 ?/ Y% {: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# }& e; R! _; V: M3 H: r9 z
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）tvb now,tvbnow,bttvb6 a! P( F' Q$ K/ Z7 K2 m" H l0 O
- s9 j2 w- T3 I o, Rtvb now,tvbnow,bttvb- 含奶油極易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h6 B( x' O$ i5 X
- 含糖量過高影響正餐www.tvboxnow.com0 Y" l. I7 D4 x2 ]2 \
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十、燒烤類食品9 H- w6 k5 D9 M, T3 m* [. l0 e2 m
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
1 W% q+ t/ a5 i3 p' x* Q7 _& ]www.tvboxnow.com- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
9 I& i: e a1 ^公仔箱論壇- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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