骨科：坐骨神經痛
/ Q6 K1 r* T9 Q* D- nwww.tvboxnow.com
! O; P3 c w, G6 U* f
www.tvboxnow.com; J! V" O0 p) ]0 x4 @: ~" y1 ?
【簡介】
1 w, I4 T* y; R0 I4 S
坐骨神經是支配下肢的主要神經線，坐骨神經痛（Sciatica）是指沿坐骨神經通路及其分佈區的疼痛，即臀部、大腿後側、小腿後外側和足外側的疼痛。坐骨神經痛可分為原發性和繼發性兩大類。
" A' H" B7 i2 u) Z" swww.tvboxnow.com
【成因】
7 s, t U3 W" V) j) b- `* otvb now,tvbnow,bttvb
●姿勢不良：長期坐姿／站姿不正確令到腰椎受壓力，引起頸椎、腰椎病發，形成坐骨神經痛。另外，提取重物的姿勢不良也可導致慢性腰部軟組織勞損或腰部扭傷，引發痛症。
, m m9 C" d- j0 F% _公仔箱論壇
●腰椎骨骼病變：通常受到遺傳、免疫系統疾病、外傷及退化影響，常見病因有退化性或類風濕性關節炎、強直性脊椎痛、骨椎病變等。 . Q* L8 \& I5 ~3 n0 g
●其他原因：癌腫瘤轉移、腎病引發的腰痛。 ; Z5 y7 q$ W x) y1 z
【徵狀】
0 ?& I$ U; j, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●疼痛發生在一側的背部、臀部，沿大腿、小腿的後面直到腳底，在腹壓增高時（如用力、排便、咳嗽、打噴嚏、舉重物）疼痛會加劇，臥有時會使疼痛減輕。
+ c1 Q, w N6 ~$ v$ d公仔箱論壇
●出現肌肉萎縮無力、肌腱反射消失等徵狀。 * Q! J2 H" f9 J9 K) ~
●晚期時，患者還可能會出現雙下肢癱瘓、足下垂和下肢後外側與會陰部痛感覺消失，排便功能障礙，加劇時出現大小便失禁情。
d Q2 E; Q0 D* P4 ]
【治療】 www.tvboxnow.com0 H M# A7 H L. `4 @
●臥休息：特別是椎間盤凸出者，早期臥硬休息3至4周，部分患者的徵狀可望自動緩解。 公仔箱論壇) \# w6 y6 |" s5 E, G$ ]( I+ E
●藥物治療：止痛劑減輕疼痛。 - ~1 u Z9 F; F( S6 y' H& U8 `- `$ \
●物理治療：物理治療師會利用干擾波、超聲波、短波等放鬆周邊的緊張壓神經的軟組織，亦會指導病人進行適當的腰部運動，強化治療效果。 tvb now,tvbnow,bttvb% c# V, f; B+ S/ D4 n, T+ \4 L
●手術治療：如果疼痛沒有改善，便要接受進一步的檢查，並考慮接受手術。現時神經外科有多種微創治療方法，治療不同成因引起的坐骨神經痛，如椎間盤水刀手術、內視鏡椎間盤切除手術、腰椎核心更換手術、腰椎動態支撐手術和腰椎微創內固定手術等。
& x2 c% j7 Z% Q' g* P& H公仔箱論壇
【預防】
1 o0 ~1 f+ `) o% Stvb now,tvbnow,bttvb
●坐姿要正確，腰部挺直，下背部要靠椅背，不要坐太前面或向前傾，有需要時可加軟墊以保持腰部正常弧度。 tvb now,tvbnow,bttvb- l* T( `7 z. ?! c
●盡量不要長時間維持同一姿勢，每30分鐘或1小時內應該轉換坐立姿勢。
6 {& v. }# j8 D# b9 p
●多做腰背舒展及伸展運動，放鬆肌肉。
+ _% `6 J9 B% a: ~& t/ twww.tvboxnow.com
●避免腰部受傷，提舉重物時要注意姿勢，若需要進行突然的負重動作前，應預先活動腰部。 | 
發表於 2014-3-9 03:19 PM
| 
