20、炝辣三丝 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B' F$ F! e: p6 J
原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱
$ l" ?2 n% V* u7 ?7 o' atvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。www.tvboxnow.com/ L' d8 k' ]2 y {( U
特点: 色彩鲜明,一味俱全。
% l5 M4 Q( }7 l) v/ X: J7 | 21、三味黄瓜
; \7 a; H% @4 M) f. u7 N( a- atvb now,tvbnow,bttvb 原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱 tvb now,tvbnow,bttvb) f9 g5 x9 Z; c1 T1 \4 e$ P) @0 M7 o
制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。 * E6 w M% ^9 \! w" J, g
22、炝油菜 www.tvboxnow.com0 j4 L$ u3 X0 _9 T u4 x; D
原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱 www.tvboxnow.com2 n; q: I$ }1 X5 U# V0 p Q
制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。' k- f6 V! {: `, `1 Y
特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。
- ^8 b0 n; Z. qtvb now,tvbnow,bttvb 23、油激黄瓜
( o3 f3 n1 F" w, k6 w 原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱 公仔箱論壇8 Z5 ^& o+ p, V& R
制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。# H" }/ n3 K) j4 s& @9 l |
特点: 碧绿鲜脆,别有风味。
1 j; D0 E9 ^! [公仔箱論壇 24、炝绿豆芽 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P3 K/ w. K% Z. }2 F# k. ?+ D" A
原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱
! _$ l& |, ^& B% ?www.tvboxnow.com 制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。
3 F0 f) O0 B: h9 g公仔箱論壇 特点: 香脆可口,制作简便。
2 O! G$ N" G& p4 I& n9 Y 25、炝辣白菜
+ G1 k; L; P; W% _8 o/ g2 o3 M- A 原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱
. u! Y; \8 e# F, f) v1 Htvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。 9 d2 ^1 _' `5 `4 I e" V5 p: O
特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n5 F) F5 ?+ P
26、炝辣椒黄瓜 1 X: y, W* B8 b$ V6 Y
原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱
9 m9 g/ L. b$ `7 _. Ywww.tvboxnow.com 制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。
& Q7 ^" R7 D3 n0 R, p% i$ j1 c公仔箱論壇 特点: 甜辣酸香,富有营养。 1 E, r! |/ w8 i; j% l
27、炝海带丝
) L- E4 D% }+ ]" C2 m e3 C8 V, awww.tvboxnow.com 原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片
4 |8 W( j& z& W+ f4 Fwww.tvboxnow.com 制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。
$ ^7 E \! \$ G; U公仔箱論壇 特点: 丝长味香,别有风味。
- Q8 R0 w* U, }( c: j 28、三味白菜
$ `4 v* I4 R- U' j' C' q" S6 j 原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒 7 G4 ^ A( b' w: ^( k
制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。 特点: 红白相间,香辣多味。 0 S% t7 t/ H0 r9 a- ?# T+ l
29、拌拉皮
% z$ j* p; `, `6 t8 L) e2 qtvb now,tvbnow,bttvb 原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱 tvb now,tvbnow,bttvb# o7 l# s/ ~& i) J; I/ w
制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。" _7 X4 b" W1 G. p+ J& W" E2 R
特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。 7 r+ M V9 E. ^4 Z
30、韭黄拌干丝
8 W e( W% J) q4 r) J 原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱 www.tvboxnow.com2 o- T3 w3 w6 T6 A0 m' c, ^. Y% A
制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M5 ]( D: |! Z. j$ F3 ~
特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口 2 q4 U% r& B; _& f$ L+ c
31、海带拌粉丝 公仔箱論壇1 {8 q# O: C l/ V2 x. @5 Z- d
原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥
7 m) D* Q2 y- h1 w" ?tvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。 特点: 丝长味香,色彩喜人。
, S$ G. \; w) `% d/ ^- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 金果绿叶
( e$ L% e3 `+ D' _& l; Ttvb now,tvbnow,bttvb1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。 www.tvboxnow.com+ ?% E2 |5 Z2 B/ j. Q
2)把肉馅儿填入油豆腐里。
: P, t8 U2 p7 ^0 Z; F0 R公仔箱論壇3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。 www.tvboxnow.com6 S* B1 D6 A0 u) j' V
4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。
4 y) s2 @/ R; i+ H4 H2 U$ q- }* r5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。 tvb now,tvbnow,bttvb* G, _, e8 {" J
韩式牛肉豆腐汤
% G0 R9 f- u5 k$ M+ A8 S1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。
A5 o5 g/ P* f- S+ q; Z( H' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。
+ N |2 j+ H& a& g( S! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。 ' e: K' \$ \. `9 M4 R
4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。
/ _. F' X u! i" @; R公仔箱論壇 酿三角豆腐 9 X. `3 v* v+ `# S/ v# ~: ?3 ? q9 |
1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。 tvb now,tvbnow,bttvb# |% D* q3 O2 P: O1 C( y
2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。 公仔箱論壇+ N; w k, D+ X! v, P
3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。
, \' H" K: X+ q" F" U4 c4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。 公仔箱論壇& j; V/ e6 g& W2 t: H
虾皮锅塌豆腐
' D/ l" q. U2 a; n" v/ u公仔箱論壇1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。
9 N6 {( y0 s: s; A5 M, {0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。
* l; ~1 u7 Z; z* p( t" L! Swww.tvboxnow.com3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 tvb now,tvbnow,bttvb' t6 P1 v {# L* M3 M- A
4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。
: {5 z. v$ H: E: l6 b# @* r5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。 www.tvboxnow.com& H& o$ s8 M I& Q
泡酸黄瓜www.tvboxnow.com( F& v& c2 ~3 r% L( I* d Q
黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。 |