骨科：纖維肌痛 公仔箱論壇2 e* U, z! n! s
【簡介】
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纖維肌痛（Fibromyalgia）指肌肉及其他纖維組織的疼痛，是非關節性風濕病，多見於女性，最常見的發病年齡為25至45歲。纖維肌痛的患者通常會出現持續且廣泛性的疼痛，例如軟組織、肌肉、關節等地方，時間最少都超過三個月。 www.tvboxnow.com4 g( g* x8 d8 n; n" s
【成因】
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絕大多數的纖維肌痛成因不明，少數患者則因其他疾病如甲狀腺疾病、類風濕性關節炎、脊椎關節病變等引起繼發性纖維肌痛。 tvb now,tvbnow,bttvb- b- q) w* A$ Q3 n
另外，生活中包括生理、心理或環境刺激如過度體力勞動、精神緊張、睡眠不足及外傷等也可能誘發纖維肌痛，或使病情加重。
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【徵狀】
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●主要徵狀包括出現全身或大範圍的肌肉疼痛、壓痛、疲倦等，疼痛可能有深層的痠痛、僵硬、燒灼感、抽痛等。
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●患者常會同時併發某些身體病痛，包括頭痛、心悸、腸胃激躁不適、情緒焦慮沮喪、手部發麻、睡眠障礙等徵狀。 ) }9 E" t3 E* W
【治療】
' J9 T+ u, q+ p" h% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雖然纖維肌痛的原因未明，而且沒有普遍的治療方式，但是多重治療可以幫助減輕徵狀： tvb now,tvbnow,bttvb, Q- Q. e' C2 b3 D% ^
●藥物治療：主要是止痛、放鬆肌肉與協助睡眠的藥物。 5 R0 e: N- B# Z
●物理治療：緩解肌肉或結締組織的緊繃，減輕壓力，進而改善徵狀。 , h, M/ W5 u. }! S8 E7 U l6 k! I
●適度運動可以幫助紓緩痛症，如耍太極及水中運動等。 7 T3 c' ]2 L0 G( Q1 X
【預防】
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絕大多數的纖維肌痛成因不明，沒有預防方法。不過，多注意日常生活細節可以減少引起繼發性纖維肌痛的機會： www.tvboxnow.com/ k$ c7 C- D" h
●定期做適量運動鍛煉身體，增強免疫力。 www.tvboxnow.com) w: b6 G; O6 T& U% Y O4 Q
●建立規律的就寢及起時間，改善睡眠質素。 0 ~+ ~8 h# a9 l: `. h: P( Y
●不要過度疲勞。 www.tvboxnow.com; p! W5 t: e3 v6 q
●戒煙戒酒。 | 
發表於 2014-3-10 10:09 AM
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