返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 骨科:纖維肌痛

骨科:纖維肌痛


1 s* F4 H# R1 @+ I6 |/ B公仔箱論壇

【簡介】

, k. O- D5 b- N& e

纖維肌痛(Fibromyalgia)指肌肉及其他纖維組織的疼痛,是非關節性風濕病,多見於女性,最常見的發病年齡為25至45歲。纖維肌痛的患者通常會出現持續且廣泛性的疼痛,例如軟組織、肌肉、關節等地方,時間最少都超過三個月。

www.tvboxnow.com* h. d9 [( e) t& s) h) T' _; g

【成因】

公仔箱論壇  `2 X, b- i9 g% @7 k( O

絕大多數的纖維肌痛成因不明,少數患者則因其他疾病如甲狀腺疾病、類風濕性關節炎、脊椎關節病變等引起繼發性纖維肌痛。


# t  k, u. E& d' L" c4 A" _, J5 h6 v

另外,生活中包括生理、心理或環境刺激如過度體力勞動、精神緊張、睡眠不足及外傷等也可能誘發纖維肌痛,或使病情加重。


) K$ m- g/ q" Y2 k9 M8 P/ v

【徵狀】 

tvb now,tvbnow,bttvb) P- z; o' Q" ~$ o+ }# E7 ~$ {

●主要徵狀包括出現全身或大範圍的肌肉疼痛、壓痛、疲倦等,疼痛可能有深層的痠痛、僵硬、燒灼感、抽痛等。


/ w+ l- v! o9 y9 B

●患者常會同時併發某些身體病痛,包括頭痛、心悸、腸胃激躁不適、情緒焦慮沮喪、手部發麻、睡眠障礙等徵狀。


+ x6 }7 L4 F2 y: Z& j4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

【治療】

0 X$ q3 s/ y5 \" W; z% K. h8 w

雖然纖維肌痛的原因未明,而且沒有普遍的治療方式,但是多重治療可以幫助減輕徵狀:


+ c  p! C* L: P8 {# z; N9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

●藥物治療:主要是止痛、放鬆肌肉與協助睡眠的藥物。


! F0 z  y- n1 @9 a. v# }: _0 W4 J$ F

●物理治療:緩解肌肉或結締組織的緊繃,減輕壓力,進而改善徵狀。

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @, J, w) v& Q$ q3 t3 H

●適度運動可以幫助紓緩痛症,如耍太極及水中運動等。


2 L) d! K3 }6 A/ ?公仔箱論壇

【預防】

www.tvboxnow.com- E0 d) m, j7 v

絕大多數的纖維肌痛成因不明,沒有預防方法。不過,多注意日常生活細節可以減少引起繼發性纖維肌痛的機會:


8 ?/ R: `- O% W  Z6 u0 a

●定期做適量運動鍛煉身體,增強免疫力。


7 ~! }* O7 d" s* Y3 K- D. h4 t

●建立規律的就寢及起時間,改善睡眠質素。

7 h7 Y: ]* L/ i& I6 |6 p- R% T) `/ i

●不要過度疲勞。


6 i+ v, C; s0 V2 E. M! ^* V0 Uwww.tvboxnow.com

●戒煙戒酒。

返回列表