本帖最後由 soforlee 於 2014-3-18 01:36 PM 編輯 ; L- e5 L' V( ^. `
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灰指甲是任何人都可以遇到的一個問題。它被認為是一個由於甲床中真菌積累而引起的問題。根據研究,它在兒童中很少見。但隨著年齡的增加,真菌的發病率可能會隨之增加。 P- f# R7 A& n8 w/ b5 P ?/ Z
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如果你住在潮濕的地方並讓你的指甲沾染污垢,那麼灰指甲可能會變得更糟糕。灰指甲可以表現出各種不同的症狀,如指甲增厚、腫脹、搖搖欲墜以及變黃。它甚至可以使你的指甲完全喪失,特別是如果你不馬上治療灰指甲的話。; Q6 j8 F) d' y7 j
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為了用可靠的方法來治療灰指甲,您可以考慮服用下麵這些維生素:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A" I; o6 L' U/ o. `; a8 {) @
0 F E2 W* l4 i' |1.煙酸tvb now,tvbnow,bttvb' {9 G9 x3 j0 C$ b6 l# ^
這是一種能夠促進指甲健康生長的維生素。它也被稱為維生素B3 。有人說,這種化合物同時甚至可以幫助減輕你的焦慮和改善你的心情。這種維生素可以通過攝取食物而獲得。您可以通過食用強化麥片、肝臟、魚類以及花生等來獲取煙酸。3 J H# W" D) T. H) _) G: g- w* `
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2.葉酸
3 j* M$ W( {! v% O1 M公仔箱論壇這種維生素也被稱為維生素B9。根據研究,這種維生素會給你大量的改進過程,如細胞生長和分裂、DNA修復以及紅血細胞的健康生長。葉酸的最佳來源是橙汁、蛋黃、哈密瓜以及綠葉蔬菜等。
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3.維生素Ctvb now,tvbnow,bttvb: P/ J+ i# e5 ~
這種維生素會給你所需要的免疫保護。它將擊退各類疾病和問題的根源。它可以在冬瓜、花椰菜、獼猴桃以及藍莓中被發現。
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* K$ J2 N+ s( v* a K! |* m( r公仔箱論壇4.泛酸公仔箱論壇0 ]% M- \/ [( g- {7 y# q# F
這種維生素也被稱為維生素B5。它會促進你的指甲、皮膚和頭髮健康。這對幫助你的身體對抗真菌感染是有幫助的。泛酸的主要來源是蔬菜、水果、西蘭花、五穀雜糧和鱷梨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U1 b( M: v7 Q3 v O, a6 X! O2 N
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5.維生素E+ b9 l# _7 u9 U- @; s: `) m
這也是必不可少的,是一種能給你各種美容和保健功效的維生素。由於它在改善血液迴圈和皮膚健康方面非常有效,它一直被混合在健康配方中。它會給你必要的養分和水分,尤其是被灰指甲感染的區域。維生素E的最佳來源是菠菜、甘藍、葵花子、雞蛋等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i/ {- ~' b! ~ s3 l5 a
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6.生物素tvb now,tvbnow,bttvb" d: c4 d3 q9 C
它能讓你提高免疫力。它眾所周知的名字是維生素B7。為了讓你有健康、強壯的指甲,建議攝取維生素B7。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H6 z( ~( d; v: C% F
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上述維生素可以在一個多種維生素膠囊中獲得。你可以選擇單獨獲取各種維生素,也可以通過攝取補充劑來同時獲取。記住,營養缺乏始終是導致灰指甲的一個的原因。因此,要想徹底治癒灰趾甲,合理攝取人體必需的維生素是必不可少的。 |