最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行www.tvboxnow.com4 F {0 A- @5 ]3 O! v
! K/ V0 m* @- x) B% x3 R2 P公仔箱論壇調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣
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每日食紅薯，甚至將其作為主食。公仔箱論壇( _5 o0 b7 l, w, k" N
. \( z6 F% j2 {9 wtvb now,tvbnow,bttvb 無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗
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4 Z: w0 d( j: J& j5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭
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花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤
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# d& K3 E* J7 J5 U; }% @公仔箱論壇藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅tvb now,tvbnow,bttvb1 h" u- j- h. ]2 C8 x; _8 @
* k4 {. T) z) {/ }, I; d公仔箱論壇薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟
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' a5 T( M2 z* L$ q+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％公仔箱論壇$ e; b- c. @$ G# r( m% t6 f, L
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）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去+ F' w) `. B" t0 y, s1 e
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雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。
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% z, }8 h9 P0 i! t( `2 A& A7 v& R f 紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營tvb now,tvbnow,bttvb% X. } _$ F! Y/ U
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養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。公仔箱論壇: l2 m- r( I+ C* V# J, ^. y$ s
' u1 R$ [+ X1 q9 Z這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `6 k% ]6 }7 G2 t6 z7 q9 E5 h
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效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用
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0 M7 @- O# o4 j6 a6 S公仔箱論壇。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只, Q2 f6 I* `4 l" w+ i/ p
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有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖tvb now,tvbnow,bttvb1 O1 j7 `( w7 u) a
. q( @) y! k: F: H9 k0 `, n3 Swww.tvboxnow.com分轉化為脂肪的特殊功能。www.tvboxnow.com5 }) K- O" A9 C+ m' y) I
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原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。 |
發表於 2014-3-22 07:59 AM
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