最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行
4 K5 j+ z0 V( Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~8 W" [" z; b0 o$ ]' Q% A
調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣, @! z& J W2 P7 F) `
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每日食紅薯，甚至將其作為主食。
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無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗
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5 u' v. d( v& ^" d# A' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭公仔箱論壇- w) ~, F" d6 r8 \! o7 |
( c2 x7 n& p; \8 j4 f2 t花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤www.tvboxnow.com) z) } E& h" H- p- D+ O3 {
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藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅
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薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟- g6 R5 V& ~! ` x& N% {+ s3 {
8 U1 H5 H: G! a3 S) `" X紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％
) l# i: Q0 y2 s0 r8 E' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com( e6 u+ x2 G4 q: h1 P: E
）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去
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雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。
8 L% {/ w6 l. q \+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
e3 d' s l* B l 紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營公仔箱論壇4 T. b2 n; {8 Q3 W1 w3 V# Y
5 C F/ Z( o3 B* [: r. }2 d6 [7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。2 N, M2 U$ K5 g3 {8 ~8 f
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這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有www.tvboxnow.com* w% W, k8 V$ ?' G& z
& ]. `' w+ l( i% ?1 t1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用
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。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只
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有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖
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2 k: U& j. S8 c! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分轉化為脂肪的特殊功能。, v9 G- R- V1 R2 E& w4 j; w* S
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" d, V" o2 F9 F7 a {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。 |
發表於 2014-3-22 07:59 AM
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