你仍然喜歡經常「大口吃肉、大口喝湯」嗎？加上飲食不均衡、少喝水，小心痛風找上你，尤其痛風未加以好好控制，甚至會演變成痛風結石，根據國內外研究顯示，從第一次痛風發作，如果沒有積極治療，大約6至12年的時間，就會有痛風石形成，不得不慎！營養師提醒，痛風石發作時，患者要避免接觸高普林的動物內臟、魚皮、黃豆類製品3大類食物，以免症狀加劇。
, |2 @2 g9 ~+ u2 }6 q: @公仔箱論壇
! j6 f$ N a* ?; R4 G btvb now,tvbnow,bttvb
/ y* B( e ~# S% L. Z9 z0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1位66歲的湯先生，職業是計程車司機，原本即罹患痛風多年，每天因飲食不均衡、喝水量不足，而且平均每天要抽2包菸，也缺乏運動，日前腳掌出現8公分大的痛風結石，痛到滲出組織液，一動就痛，無法行走，十分痛苦。: V' d7 ^4 ~- K4 o; Z, u
tvb now,tvbnow,bttvb' K# m- ^- F2 @% h) T
痛風患者戒菸 術後復原佳
. Z( N5 t5 p$ x( S) S# e8 jtvb now,tvbnow,bttvb" ?- Z; |0 v$ q" P. }
當痛風未好好控制，就會造成慢性痛風石關節炎，患者的關節、耳輪、皮下組織甚至內臟器官，都可能因為尿酸的沉積形成粒狀或球狀的凸起，稱作痛風石，痛風石沉積在關節會造成關節破壞，導致關節變形，若沉積在腎臟則會影響腎臟功能。; m$ K$ e, D$ k: K6 U; c3 Z# M
+ c' @' o+ g% ]- M0 C
宏恩醫院骨科醫師蔡凱宙醫師表示，根據國外相關研究發現，痛風患者如果長期有吸菸習慣，一旦惡化為痛風結石，可能會影響開刀後的傷口癒合。所以，收治這1名湯姓患者，即要求先戒菸才能開刀治療。患者下定決心在1個月內成功戒菸，手術後原本腫脹到8公分的痛風結石縮小到3公分，痛風結石的傷口已縮小，連醫師都佩服他的驚人毅力。因為成功戒菸2年，期間痛風未再發作。
2 G6 @6 U- e6 y3 u' B0 D) jwww.tvboxnow.com: @8 p5 j C) R6 w, h1 K; ], @; P( W
tvb now,tvbnow,bttvb h# w" g+ l, P H
蔡凱宙醫師表示，因為吸菸會影響人體的新陳代謝，導致身體缺氧和乳酸堆積，使得體內形成酸性體質的環境，如果痛風患者在開刀前後繼續抽菸，將不利於傷口復原及癒合，患者必需注意戒菸。www.tvboxnow.com' @7 w8 g: y5 O" i8 E! {/ B
公仔箱論壇, |, t' O0 E$ [- w) c' ?
痛風結石與尿酸累積並且數值升高有關，台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅強調，痛風結石患者在急性發作期間，應避免攝取豬肝、雞心、雞腎等內臟類食物，也不要吃白鯧、虱目魚皮、白帶魚等魚類的皮，其他如黃豆和黃豆芽等豆類製品，也要敬而遠之，更不要喝牛肉汁、濃湯、雞精等高普林食物，而且要多喝白開水，每天排尿量要超過2000CC，才能儘量把尿酸排出體外。公仔箱論壇% q6 c; \2 I$ E; @
# E9 p( u1 k; B# _4 r `
【預防痛風5撇步】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W n) ?6 ^0 ?2 E. L$ t3 i
tvb now,tvbnow,bttvb: i2 m4 v' m6 s
蔡凱宙醫師提醒，痛風患者應該避免復發才能遠離痛風結石威脅，以下為保健要點：
' `0 |% a% {& H$ l, a+ z/ t! p! \
1 x7 g7 z+ j5 B+ E! \2 c3 Z公仔箱論壇1.氣溫降低時容易造成痛風結石，天冷時要穿襪子保暖。
5 o* U5 b7 M+ z2 u! C7 bwww.tvboxnow.com
; [) V. j$ d& H- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.不要飲用太多含糖飲料，以免果糖代謝不佳造成血液濃稠影響循環。
. ^, E" p1 T- E' \! i$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 q- d4 ^+ x. P5 { k2 m& @2 k
3.有抽菸習慣的痛風患者可逐漸減少抽菸支數，能完全戒菸最理想。
, j' m: b w4 Z5 x9 m+ P1 r2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Z8 H; W# m7 O2 |5 N2 b$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.均衡飲食少喝酒，養成每天多喝水的習慣。
2 ^# L: @$ n' f
% x$ t# ?" Q: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.適量補充維生素Ｃ，可提升抗氧化功能。
8 K* O+ v2 u- j; X4 e a2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 v$ T* o) O6 V D* o8 ~% J【醫師小叮嚀】：
1 j8 j. q; X$ x4 u! ]( C& H
( R+ p1 h/ ?4 {4 K0 _& q, s) a5 @痛風石經過治療，是可以慢慢變小到消失，前題是需要將尿酸值控制在理想值，而且往往需要1年以上的時間。所以仍然必需透過長期藥物治療及飲食衛教配合來治療控制，才能避免引發痛風石，使關節容易被破壞，影響正常功能。
0 H* ~4 ~3 E' b8 J( |: O |
發表於 2014-5-2 04:15 PM
| 
