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[健康資訊] 這樣抗鼻過敏!按3穴位+補氣茶

5月梅雨季來臨,潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示,過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療,但是透過環境改善、減少過敏原,可緩解過敏症狀;此外,也可以調整過敏體質,藉由按壓「合谷」等穴位,或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能,有效對抗鼻過敏。
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' Y0 ~' q. ?% G' qwww.tvboxnow.com台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,台灣因為四面環海,濕度較高,加上車輛廢氣污染,根據統計,約有3成國人有過敏體質,遠高於全球平均值,而在台北等都會區,更是約2個小朋友就有1人過敏,其中又以過敏性鼻炎的患者最多。公仔箱論壇( V: s4 _# }6 F6 ~  J  ?. Y' q
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中醫治鼻過敏 急則治標緩則治本
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, M) ]# D- z& h: t; ewww.tvboxnow.com以中醫觀點,過敏體質屬肺脾腎虛,肺氣虛易感冒流汗,脾氣虛則脾胃消化能力不好,包括拉肚子或便祕,一般以小孩居多,而成年人多偏向腎虛,像是夜尿多、怕冷。在治療上,急則治標,緩則治本。8 q- L. ~  H6 K5 z* Q6 M
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基本上,過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍,建議當過敏發作時,先治療過敏症狀,使其緩解, 緩則調整體質,如此從症狀控制與體質調養雙管齊下,並針對脾肺腎等部分做補充調整,改善體質增加抵抗力,就能減少過敏發生的機會。
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# X) |% v6 i  {3 w8 H% f% W《按壓3穴位 緩解鼻過敏》:
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; d! F& ?2 `7 x' e9 h% x0 D1.合谷穴:
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位置:手背虎口處第1至2掌骨間,第2掌骨橈側的中點處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T  x- l7 J: ~1 x: ], Q3 [

/ M" ]! r2 w; E# b6 z" A' |* L/ g公仔箱論壇作用:疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。
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1 V1 ^6 ?+ C, g+ i1 X/ ~方法:自已的右手握住左手,右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上,作一緊一鬆地按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,有酸脹感覺即可。
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2.迎香穴:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m4 u% [9 \( W1 u; _2 C

7 o; A) F2 k9 {" g9 Q# m+ Ytvb now,tvbnow,bttvb位置:面部,鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
3 k% P! p  F7 T, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r, y# m/ j; Z. N
作用:鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。
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) h4 g7 j' S3 `0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,可有酸脹感覺,或使皮膚稍紅即可。
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4 R  c1 C" @: B1 U1 V9 Htvb now,tvbnow,bttvb3.鼻通穴:公仔箱論壇0 M: q3 F+ B6 m9 C8 a4 B

" u0 O" N0 o& R8 U0 R" l1 X公仔箱論壇位置:在面部,近鼻唇溝上端處,當雙側鼻翼半圓型之頂點,即鼻甲的交界處。
& R6 k9 z) K5 c8 w, Fwww.tvboxnow.com公仔箱論壇0 W/ ?3 E8 u, a+ K5 U7 i( b, k5 r
作用:鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。
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$ e4 B  x( ]4 r8 u; p$ {tvb now,tvbnow,bttvb方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,使皮膚稍紅即可。tvb now,tvbnow,bttvb( a! @1 U: @0 a- ?

7 b; r" A' f: S( ytvb now,tvbnow,bttvb《藥食同源 增免疫功能》TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \/ U, x+ c& H; a" N$ r
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1.補氣茶包www.tvboxnow.com5 u# ?, F2 j* c  p- Y
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材料:人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。
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% [1 c/ W& Q$ o+ N* atvb now,tvbnow,bttvb作法:水淹過藥材與雞肉同煮,約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。
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& S, Q2 j( j( ?" b8 ?; J2 |$ [# y" b功效:氣虛過敏性鼻炎。
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& e2 \% y, B- F. Q2 V% ^7 t/ X. Rtvb now,tvbnow,bttvb2.蔥白紅棗雞肉粥
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! J' o- }3 M4 U$ e( ^材料:紅棗10枚(去核),蔥白5莖,雞肉連骨100克,芫荽10克,生薑10克,粳米100克。1 r& B) S, Z7 s. h+ a5 |
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作法:將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥,再加入蔥白、芫荽,調味服用,每日1次。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y8 L+ N6 Q: j6 a, @$ x) c

1 g9 N+ |$ P# v* s0 _( X8 }+ m8 k功效:過敏性鼻炎。
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過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀,特點是呈現陣發性和突然發作,發作快、好得也快,平時與常人無異,可發生在任何年齡,但多見於青少年。治療要有耐心,只要能配合治療,效果都會很明顯。- h# e# M- s" c+ i

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  • soforlee

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