■紅肉tvb now,tvbnow,bttvb4 s. s, d; s" M
公仔箱論壇/ m# q0 C, F7 ?* ^% K I) n
最近有個新聞，一名女子愛吃牛肉麵，平均兩天吃一次，不到30歲，婚前檢查已經發現大腸癌第二期。世界癌症研究基金會和美國癌症研究所共同出版的防癌建議：紅肉和加工肉品是大腸癌的強力危險因子，每週紅肉的攝取上限應在500克以下。「壞菌吃葷、好菌吃素，」林口長庚醫院胃腸肝膽科系臨床教授陳邦基進一步比喻。. Y/ @: x5 ~ d8 `
www.tvboxnow.com& c- E1 [- n" e6 B
■加工肉品
# c4 t3 D8 G- B4 ~. { l1 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J4 E: S( m' H% b* K* k# t, q
英國劍橋大學與牛津大學追蹤歐洲14國45萬名受試者的大型研究發現，每天攝取加工肉品超過160克（約3條香腸），死亡率比每天僅攝取20克的人，增加44％。主要是加工過程中的化學添加物令人疑慮，此研究建議，每日攝取量勿超過20克，約一片培根。有些人早餐要吃3片培根，自稱「無肉不歡」，在跟健康開玩笑。tvb now,tvbnow,bttvb' G- z1 G! ?6 G# Z' X) P: a& R5 M
) m: t: F$ G) p6 \7 O6 |2 dtvb now,tvbnow,bttvb■燒烤! E! ~$ H+ W% s$ U) U9 X2 L
$ k/ I; }9 w3 C' b! e3 m
紅肉經過高溫燒烤後，會產生多達17種的異環胺（heterocyclic aromatic amine），異環胺在人體透過酵素活化，會突變控制細胞生長的致癌基因。異環胺在動物實驗已被證實對大腸具有致癌性，臨床研究也證明，長期大量食用過焦或過熟的肉品，大腸癌及胃癌的機率升高3～5倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p# G8 @. Z: k8 B$ U1 n1 T
$ d& w4 ~$ U, d% c' ^0 K4 D; b公仔箱論壇■甜食2 t1 T0 A7 h: k3 L/ R
www.tvboxnow.com4 q! C) t$ a& ?/ |
去年英國愛丁堡大學研究首度證實，蛋糕、餅乾、含糖飲料和腸癌有關。此研究將同一地區的2000名腸癌患者與普通志願者，進行問卷調查，了解他們的飲食狀況，得到一份高達170項的飲食清單。發現愛吃蛋糕、餅乾、含糖飲料高熱量食物的人，罹患腸癌的可能性高出18％。公仔箱論壇 F5 j8 b+ \9 u, _/ c4 Y f; i
www.tvboxnow.com+ q6 p. H9 s' f+ g% ?' P- y& r
「壞菌愛吃甜食，」賴宇凡說。
( t) v g. X" O' z& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" t$ a$ e. z! g2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■啤酒) q0 `4 o+ U' z: m* i
: P: w H0 r1 `0 ~* e1 ltvb now,tvbnow,bttvb燒烤配啤酒是人間快事，但小心腸癌找上你。澳洲墨爾本大學的研究發現，喝啤酒會增加直腸癌的風險，原因不明，但其他酒精類卻沒有相同的發現。透過以上方法重整腸道，腸道會用順暢的排泄告訴你「謝謝」。
& A8 q* @# d. O8 I2 e7 iwww.tvboxnow.com |
發表於 2014-5-8 07:54 PM
| 
................
