我們都可能會嘲笑經常看到的痔瘡廣告，但痔瘡可能會發生在你的身上。那麼，應該如何避免及治療痔瘡呢？* |1 U. |: b5 {; V0 A
: [& B8 z: C I7 M J. U1.正確處理便秘5 g8 N5 j7 K# M5 M( W9 L+ n
在便秘的時候，要小心。在必要時，不要害怕使用瀉藥，特別是自然的瀉藥。
. L7 {4 N0 {1 q% X; ]8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 q7 n! ?, a0 ^* E) `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 m) p) q/ S+ B7 _1 G" C" o
2.正確排便
1 ?( Z6 g0 T( Z f2 D8 ]4 ~6 e: ltvb now,tvbnow,bttvb不要再排便時過度用力。讓糞便慢慢進入廁所，稍微收緊肛門，以減少它的寬度。
6 C# Z' l3 j- r' Ytvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com/ R. d5 E* c6 ^) C/ T, V% r$ g. ~
3.正確清理肛門
) K# Q8 l% F) c( N' q7 t' a上完廁所後輕輕擦拭，避免刺激肛門壁。毛巾和溫水將能夠以最小的摩擦清除任何剩餘的糞便。如果你的糞便是酸性的（有任何燒灼感），在你用乾燥的衛生紙擦拭之後，用幾張濕的衛生紙拍打肛門，然後用幹的衛生紙再擦一次。當淋浴或洗澡時，將沾有肥皂水的手指伸入肛門一英寸左右，大概進行三次，這樣可以清潔肛門，並幫助任何被困在外面的皮膚重新進入裏面。www.tvboxnow.com" G; {) u M% k& g' t$ }, M9 n6 R
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4.經常更換內褲# m3 \3 W/ o8 ]7 s
經常更改你的內褲。穿著同樣的內褲會增加你會招致痔瘡的幾率。6 ^- Y/ h- b% R& m% k; H
0 }( G" k, Z( r0 `* ?' Y( B公仔箱論壇由此可知，治療痔瘡的最好方法就是預防。痔瘡是可以通過改變飲食及生活習慣等天然方法來預防的。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-5-9 04:45 PM
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