我們都可能會嘲笑經常看到的痔瘡廣告，但痔瘡可能會發生在你的身上。那麼，應該如何避免及治療痔瘡呢？www.tvboxnow.com7 t; V8 i& b' R4 m$ p x1 s
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1.正確處理便秘公仔箱論壇% X- K# w# I: i4 g; \. W
在便秘的時候，要小心。在必要時，不要害怕使用瀉藥，特別是自然的瀉藥。
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2.正確排便; Y5 V0 Z7 {8 j0 M4 D
不要再排便時過度用力。讓糞便慢慢進入廁所，稍微收緊肛門，以減少它的寬度。
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3.正確清理肛門
4 B6 t7 C# K& I$ @, D3 U% A5 i" Jtvb now,tvbnow,bttvb上完廁所後輕輕擦拭，避免刺激肛門壁。毛巾和溫水將能夠以最小的摩擦清除任何剩餘的糞便。如果你的糞便是酸性的（有任何燒灼感），在你用乾燥的衛生紙擦拭之後，用幾張濕的衛生紙拍打肛門，然後用幹的衛生紙再擦一次。當淋浴或洗澡時，將沾有肥皂水的手指伸入肛門一英寸左右，大概進行三次，這樣可以清潔肛門，並幫助任何被困在外面的皮膚重新進入裏面。
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2 W% u+ R5 p) Y3 ^# Z4.經常更換內褲
7 f( S b# `' `9 S& k' r E1 k經常更改你的內褲。穿著同樣的內褲會增加你會招致痔瘡的幾率。
1 [7 f1 ^% x$ n* W9 ?( o& p: [tvb now,tvbnow,bttvb
0 d6 t9 F0 x+ m+ A% s; ^, L; S4 Nwww.tvboxnow.com由此可知，治療痔瘡的最好方法就是預防。痔瘡是可以通過改變飲食及生活習慣等天然方法來預防的。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-5-9 04:45 PM
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