1.綠豆
5 G7 S8 P' `0 _7 G. ]www.tvboxnow.com 具有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質，可給皮膚提供充足水分，有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。tvb now,tvbnow,bttvb2 m8 E/ ^5 l" A* A
3 @7 c% k/ _ K6 g2.山楂⋯⋯
+ u* m$ w' p, _2 _山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水，各種食用法皆有效。
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6 s0 P, g2 i' _6 j0 q! e3.啤酒公仔箱論壇6 |4 S6 X/ J. C, s
有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用，還可以順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。
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1 U/ E2 a) v- v' Pwww.tvboxnow.com4.蓮藕8 ~- t, Q- A4 V2 H4 L, O
藕能通氣，還可以健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。公仔箱論壇# s' Q6 z) S. M% `( x+ |! s$ }
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5.蘿蔔
' S5 F- M" s# v! C/ E s4 d; Dwww.tvboxnow.com 對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，要是胃有病可做蘿蔔湯吃。( k3 @/ ^8 O( a- Z+ @$ b3 S) D
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6.玫瑰
( M6 M9 s$ p7 `7 G3 }% ]; g8 Jwww.tvboxnow.com 沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝，或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花香也能順氣寧神。 |
發表於 2014-5-18 09:23 PM
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