[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題
- t4 y, J$ I  \5 x) o0 `* K( c 提早衰老、肥胖、膚質變差。www.tvboxnow.com/ B! u" R0 |  s4 Q' @
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
9 l+ N2 X$ j2 A8 r! E, Atvb now,tvbnow,bttvb⋯⋯www.tvboxnow.com' [, E0 ?7 }! c) k
【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
1 V' y2 Z& U7 {8 s; f% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ H# D! Y7 b$ V- @  \: N
【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  
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【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  tvb now,tvbnow,bttvb, j3 n% n9 a4 |/ x; A/ [

. @8 H& G) k7 ]( R8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。
! f# }/ B0 l" k0 `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. I4 `3 M, ~) N, K# A4 ]
【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  
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【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  
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% B1 }! C! N. t; W" e' B0 g5 gwww.tvboxnow.com 【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。   
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, O) _, K' L6 M: J 【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z8 o4 o$ o8 h) x* |+ Y

- _) h) v( P4 \# Y- j' s' T* B 【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。