[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題, O8 d, F+ q8 E! j& \; _: i# W
提早衰老、肥胖、膚質變差。tvb now,tvbnow,bttvb" d6 a. d8 r7 W" ~9 h) E1 R
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
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" y4 B% S  u: Q0 q( H* C5 cwww.tvboxnow.com【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。/ I% {* [! L# a2 L' c2 n& L) C/ J

; j, l$ U3 @% S1 j 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  
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【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  tvb now,tvbnow,bttvb/ U: `& R& m& c' W2 ~
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【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。- f/ y: n" Z$ E

) K( v0 C3 x. b  G8 N- x1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  tvb now,tvbnow,bttvb4 b- ^- E; o6 }' v7 c# R7 {

% e4 p6 `: G/ x5 ~* e' f公仔箱論壇 【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  . Z) e, {, C( [$ Z$ U
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【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。      l1 ^' H6 i6 P6 L. u# L# T

# w0 k  [; j) K& p3 b" m公仔箱論壇 【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  7 u, t' H! t# q* x8 K
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【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。