[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題tvb now,tvbnow,bttvb! n: `: m- e2 u0 v" `" ~
提早衰老、肥胖、膚質變差。
+ @3 v: }' n( t' e3 rwww.tvboxnow.com 肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。公仔箱論壇' D1 f' Q+ y/ p# @
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, w1 X6 D  {! [【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
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【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  
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" X9 p/ Q) K0 Q& C/ q公仔箱論壇 【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  
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! E( ?! [$ T4 a8 e, ]7 p 【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。公仔箱論壇4 w$ W4 O; q2 L3 Z7 D
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【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  
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: k6 K, T# j2 e9 ~+ p: }# q6 N 【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  
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【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m" o+ F! z" f
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【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  www.tvboxnow.com) A0 `+ j# l+ u4 |( T, J: ~  A

  a0 ]9 P6 p6 S1 U0 |8 Z# btvb now,tvbnow,bttvb 【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。