美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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: A# R4 o; W" t0 P5 | 用啤酒醃制烤肉tvb now,tvbnow,bttvb& h# @( T) M+ E- M& y
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb- Z6 i+ y1 M* \$ ?" V- L
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柿子椒防老癡tvb now,tvbnow,bttvb! P4 f/ s. u3 u( g, b9 m
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。tvb now,tvbnow,bttvb, s6 I- `7 ?1 Y! E; M* \# Z9 u3 p
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碎紅辣椒片防肥胖* l9 U4 c b6 I: z
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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西瓜汁防肌肉酸痛www.tvboxnow.com0 `. v) T6 }1 Y/ B
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。tvb now,tvbnow,bttvb3 {: G$ X4 }6 [
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堅果防死亡( _( J( j- i5 w" [0 y% P
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
" |5 i/ r: o9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G6 u( ?. k5 m) }3 P7 |6 W' y
香菇防病毒感染
' E* w5 G2 T# z( ?% _( Q$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
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芥花籽油能瘦身
4 y% s/ |$ j5 u# X5 y& B/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。 V4 F4 u6 _, m
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黑巧克力防止代謝病/ w8 s: U! D" G5 @
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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