美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。7 y2 S% m3 q$ \7 h ?2 g
. o, T5 j2 Y1 R' T( T' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用啤酒醃制烤肉
* q" f4 b; e0 }+ m; ]; Z& v# g 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb: c+ K9 S f$ W$ `
1 U& x, R% F: {) w/ Gtvb now,tvbnow,bttvb柿子椒防老癡7 Q N$ q) t) C, l! j% c
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。公仔箱論壇! Y7 K4 Q6 l2 R0 B: s: T+ D) F
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碎紅辣椒片防肥胖
* u# U! B; D3 Z* k 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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西瓜汁防肌肉酸痛
0 @* P4 Z: I' |' M+ }: m. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
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: l7 M0 ?, [. k. D9 [2 e q- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 堅果防死亡
0 _% l8 O9 Q, M) a! I) W9 bwww.tvboxnow.com2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。( R" |; i% H* W% |
www.tvboxnow.com0 [- K' r4 q% k" I" D+ y0 N
香菇防病毒感染
( m$ Z6 G9 ]+ _) Z4 S- Vwww.tvboxnow.com 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。公仔箱論壇) {5 ^5 m. h M% t" K
5 J) p, }7 g- Z: W' U2 l+ mtvb now,tvbnow,bttvb 芥花籽油能瘦身. N/ K' A4 }, [* H/ d3 }9 p! j
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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: q$ D! W% X8 `5 S% P* j( |! z' d公仔箱論壇 黑巧克力防止代謝病
' R0 R5 U( _0 Q# H 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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