神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇: W! ]0 t* F. c: _* v+ F
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.tvb now,tvbnow,bttvb5 A7 p! ~1 S+ N: l- D2 c
' E& K! ~, C; R; N3 G3 o% y方法步驟:
4 m% E: |' D }+ M* ]tvb now,tvbnow,bttvb1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)公仔箱論壇. D. c! {% `- ]2 o+ v) E
2.用清潔的布抹乾水份.
) t! I# Y4 Q1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，tvb now,tvbnow,bttvb7 E, }* D2 T9 u+ }% u, t, r, k
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方公仔箱論壇( K1 }6 k- }$ z. p3 u$ W; j
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~公仔箱論壇" N9 P9 j! U7 K- U& \
% P T6 H: T x4 a# D$ h9 K; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
4 k }0 J: G7 D4 L' P7 Y存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。公仔箱論壇% z" f/ E7 c( }; @, k0 H
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。; _$ S9 f1 s( V/ q" N; {
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
2 ?) r$ T! O* q% c7 X, T; W5 Atvb now,tvbnow,bttvb還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
' g% Z: ?/ Z7 H5 c7 d! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 B! P* R- i3 d3 X- N公仔箱論壇此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。公仔箱論壇9 _" ^ V! Z/ O, P
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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5 D: C" L0 N a. D+ G香蕉是個寶 可防治10種常見病www.tvboxnow.com- y+ U- Y* W* f6 M6 |
一、常吃香蕉可防便秘/ |# N7 J$ v) c* ]: [
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E8 \2 N5 g2 g. I" K' X
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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* g$ b* [8 j i. ~當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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! ~, \' D K T! ptvb now,tvbnow,bttvb四、常吃香蕉可預防痛風1 b: F' A; i; l5 ^$ \) I/ k2 D0 i
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適6 U$ A, a! K$ c# k3 [$ S) V0 B; r& X
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。tvb now,tvbnow,bttvb$ r/ |" A' f4 A3 D
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍www.tvboxnow.com* X: @& h8 z- T/ e8 M; B9 d, y- [
q3 }4 H1 Z8 {7 [1 v公仔箱論壇香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。公仔箱論壇$ L; H# H7 G* X( Z6 M
: h% m4 w. [& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、常吃香蕉可防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E" q0 y: Z& R$ Y" i0 n# y5 }
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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八、常吃香蕉可防癡呆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U+ \* w& Z# i
1 Q0 ], k. r2 h1 ~: m4 g1 w/ utvb now,tvbnow,bttvb吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。7 h' l; T, V: c* `' _5 K1 \
" c; w X2 P: ~5 j九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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' \+ E. u. g# C$ m- B5 f6 L3 X0 swww.tvboxnow.com香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb7 P! W# G5 U o5 _1 {
d, ^* c) M6 [7 F& Mtvb now,tvbnow,bttvb十、常吃香蕉可消除瘙癢
+ L4 a* A9 O! a* d' p5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D/ P7 Q$ R: z0 o
香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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