神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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4 Z' l" k: J7 C% p. P* u' @tvb now,tvbnow,bttvb方法步驟:% M9 p! B) G6 ]0 j0 [& F
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
- F3 q0 Z X. p) r3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用清潔的布抹乾水份.
7 ^% _7 K [) `( I0 p3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
) F3 L6 v2 V8 H' }5 n儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方www.tvboxnow.com, y) y2 j7 A( S9 v: q
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
7 o9 g/ h u8 Q5 l. \; W* rwww.tvboxnow.com存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。3 V$ n" [& @, r
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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7 H! n \6 ]* Nwww.tvboxnow.com香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
3 R" T1 }' v. w! A9 i. i O1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。# o% C+ b! F& s; f* _
/ A0 P% c. r: ]9 d: {5 q糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。- Z* F. v+ Z0 I# |1 y' c& R1 W
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
# M" ]% Z8 H1 ]5 f3 ^& G香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.www.tvboxnow.com' e( _! c" ]" O8 ]
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇/ ?, o& ^) w1 q
% d7 w: x( @$ @6 Pwww.tvboxnow.com香蕉是個寶 可防治10種常見病7 s; ?7 y' K. n8 N$ ]9 G4 y
一、常吃香蕉可防便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x! h4 [) E2 _
7 g1 r" b" B: h; @* h' I) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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二、常吃香蕉可防癌www.tvboxnow.com9 f; q `. ~" x
/ n+ ^/ L- r6 f, @公仔箱論壇據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
: M! d6 t+ H" X. u1 M: l" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C- W! f. ~: i9 l8 W I$ J
三、常吃香蕉可預防心血管疾病- p, C% U6 `* t! Y0 n/ [
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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四、常吃香蕉可預防痛風
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' E) H: S, d( i; f3 n公仔箱論壇食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H9 S" u; ?* Y; V* i) |
5 @( x; s% u, x4 U1 o# |5 r. ^4 r" N五、常吃香蕉可緩解眼睛不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E3 K! m6 W" l- X* y9 p
% @# V9 O. F3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。tvb now,tvbnow,bttvb) O8 d$ p- c' ^% h4 [( y% F
H( s, u) q" N8 W) k六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。. y$ @) W/ Z- f7 W! r* r( U
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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4 j# {5 P" W2 [" S運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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八、常吃香蕉可防癡呆
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2 G7 Z0 H9 u9 itvb now,tvbnow,bttvb吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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