神奇香蕉可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b4 u e5 O' j5 U" N. e# y. T3 A, Q
6 D8 }* g3 w0 A5 I. M& [4 \tvb now,tvbnow,bttvb買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.tvb now,tvbnow,bttvb) X, W+ Q* L( g d8 s
6 U9 m$ c# x u! Q- h' o L$ b
方法步驟:公仔箱論壇! w. ^1 i: V" U% {9 v4 p& n
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)7 i) S% w- @$ W/ `
2.用清潔的布抹乾水份.
/ C7 D! M6 Q! Z! _6 q ?3 F2 C y b* e3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
5 E2 x+ Q+ v3 w# J* q9 _5 t0 q" @8 Htvb now,tvbnow,bttvb儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
4 \8 z* ]. V u6 l2 n1 e3 H& jtvb now,tvbnow,bttvb4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~% X8 g* Z+ O% E! L) |' x
7 J8 C: c$ ?5 T4 \, m t6 N
香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，1 x+ H; F6 F3 z. i; ~ P
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
8 s( u( A7 v! etvb now,tvbnow,bttvb
* l g# C& P t& h } a科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
r0 V1 E9 ~: v6 u. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n* i' T/ p. {9 U7 I& O
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，# l- B3 c9 O8 y* R) }+ N& f, p
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w3 K/ ^' g8 G4 {1 U8 Z2 D! M% `
7 D' G! {2 u) Q; `- z, ^www.tvboxnow.com糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。tvb now,tvbnow,bttvb3 G S, b; I# l# _5 t
% W) B2 ]) S, {* A' k此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。6 U: L2 L. Q! p3 M+ E: y
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
; T1 ?0 D; @* m1 w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' x0 h$ W5 f- L* h/ w
防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
- `# _5 l# p/ `3 e6 h! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com; K3 O% c; d: D
香蕉是個寶 可防治10種常見病
, z/ l3 C, b( P5 e# s+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、常吃香蕉可防便秘
+ y4 G2 h0 V) x! ?
) D5 g" o& q( e$ c9 y& y% ztvb now,tvbnow,bttvb香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
' I: ? M( q/ D+ ?! p, k) Cwww.tvboxnow.com
8 t; y* C/ U) E% stvb now,tvbnow,bttvb二、常吃香蕉可防癌7 f7 A$ q q% }3 ]. F; X2 [
/ j& B* Z/ |9 e1 s6 K( x
據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。www.tvboxnow.com) W; u' y1 B/ Y- P3 g# X2 a7 ]
tvb now,tvbnow,bttvb' l) s4 g% R8 A x" k8 c6 }6 w) j6 M
三、常吃香蕉可預防心血管疾病
7 q: W9 @/ N9 ]/ l. f! e k1 ttvb now,tvbnow,bttvb2 m1 l; `; a# _: }4 E
當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
1 C! c1 X2 r# y% N6 wwww.tvboxnow.com
; ] {. h2 g- Q, f d. T四、常吃香蕉可預防痛風
# j' a0 J* \. T5 X3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. `6 j6 l% b9 T
食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
, {9 ~: Q$ p0 T4 S公仔箱論壇
) Z/ L0 y7 [+ ?1 T3 \3 n7 btvb now,tvbnow,bttvb五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
- h0 j3 ~0 {7 i+ t4 Y6 L$ q5 L) x, O
當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。www.tvboxnow.com6 D; ?( ~) K2 r& C! {7 @8 J8 x
9 _: p# q+ `4 T2 k# ` i0 }六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍www.tvboxnow.com' v2 X2 Q5 a, b
tvb now,tvbnow,bttvb& ?3 b e% K1 M! z! C
香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb* @+ a8 n3 \" r8 `) o( p
/ v0 J1 u5 d' h/ P, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、常吃香蕉可防治低血鉀症
* V+ Z8 \3 U% f7 ?* _0 @- ]
+ r* G+ `: T) X- y: p! O* |) h公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
6 J# J$ C: G3 t; N
- h$ m) S6 W& E# u; r& d4 awww.tvboxnow.com八、常吃香蕉可防癡呆
4 T0 X; Z% W- ~, s5 r% ?6 u5 N8 o
* V/ @; t9 ~+ \# M4 U公仔箱論壇吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _# l3 R* C; w' ~/ @7 F$ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d$ h3 [# y' P0 u5 J
九、常吃香蕉可防治抑鬱症
0 |$ x, s/ D" [1 c4 ?9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( m9 V+ [, x0 h: E: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p/ h, z/ l, \/ Q6 g$ L* ]
tvb now,tvbnow,bttvb, x" b3 |+ \0 f( o/ m5 S6 B% U
十、常吃香蕉可消除瘙癢
# t& x, I; `# K! ?! [) Z! c/ _www.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com9 m$ l9 m3 ^& d1 i: x# {
香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
| 
