神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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# B$ g2 i9 X$ h% b9 A e5 s2 j5 n方法步驟:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p. F- W* K$ o2 h" ~" A
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)( p4 S$ b3 A( s1 r$ Z+ \; O& b7 l
2.用清潔的布抹乾水份.
6 o5 O- d; e9 }% P; L2 L) w3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
% M/ Z9 ^3 S9 v( h4 ktvb now,tvbnow,bttvb儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方公仔箱論壇$ J% n% X6 K) y2 H( g( t
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~$ ]* ?& m' |/ C& v x1 [
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
: q; T8 Q# B m, otvb now,tvbnow,bttvb存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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P {( v3 z. H0 g" twww.tvboxnow.com香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
' Q* g# a: g. Y* _www.tvboxnow.com還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。% r4 e: Q) ^# h# X) p" }7 @
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。公仔箱論壇8 Q( {4 \ [9 ]9 X7 T' r
$ Q% h' v# C9 c) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。2 J- l: z: p/ f
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
1 f3 T) `3 J9 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d- N4 P3 _7 a& ~: z
防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
3 t' I8 s) d( z2 K# w6 Z公仔箱論壇一、常吃香蕉可防便秘3 v# C; E. p$ Z% v0 O
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。: Z" ~5 r9 X8 x, B
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二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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( `* j1 e: N0 c' B) E4 \- ^1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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' I" v, Q# G) C1 R" F; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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3 }6 |. `, }* b四、常吃香蕉可預防痛風tvb now,tvbnow,bttvb: S, v6 n+ Y6 B" F
- I6 Z2 E5 w/ {8 C* ^tvb now,tvbnow,bttvb食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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8 p! { U; L. {: t/ l2 o/ e五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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$ t- Y1 g7 Q) k) |1 T當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h+ C+ S) T, A0 i
- |5 g' b2 d3 G: S六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。" a* Q7 u) h5 u! i4 v
9 k; n% b Y8 ^; c* r" ]0 x5 N( V七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。www.tvboxnow.com* N8 S* a( q, U. |$ M
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八、常吃香蕉可防癡呆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u3 {- d) l: @6 _9 v
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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8 k1 S- H. I4 k0 ?; I公仔箱論壇九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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( _! H1 {0 w: J6 m% t4 h公仔箱論壇香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B, g# D# c w0 X) k
$ g! z+ J! S- j+ ?/ Z% B8 P公仔箱論壇十、常吃香蕉可消除瘙癢
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2 C! P6 z" ?0 Y+ X香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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