[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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原　　料:
1 `0 j* ~, _) [9 utvb now,tvbnow,bttvb腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。www.tvboxnow.com- A; m8 n, `( q, ^
操　　作: www.tvboxnow.com  y" X0 A& C( B/ |5 B+ p4 y' b
1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
$ |) Z2 w) Q& m' Xtvb now,tvbnow,bttvb2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。
2 d9 P9 J# r; v) V6 s$ w# f. Jwww.tvboxnow.com3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
1 V4 U3 }, C% ]+ Q2 [公仔箱論壇4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
/ a& t0 l# P, x8 N$ f9 y) v特　　色:
3 G# G* Z! a0 L2 \! ^# dtvb now,tvbnow,bttvb神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。

小Mi

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