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[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。
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操  作:
+ H9 K- o2 x% x6 z2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。7 p1 t: M/ ^6 [' s& Y& w
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。tvb now,tvbnow,bttvb8 A& e( b! ]! r8 {' [5 V
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
4 f. h, H6 N* N0 z/ e4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 S1 b( n9 E6 G) c. q. G
特  色:公仔箱論壇: U& e0 x0 {6 z& h4 E
神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。

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