[健康資訊] 頭暈、健忘、心悸不妨吃核桃

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一斤核桃的營養價值相當於5斤雞蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白質有對人體極為重要的賴氨酸，對大腦很有益。因此，工作壓力大而出現頭暈、健忘、心悸等症狀的人，不妨吃一些核桃試試。www.tvboxnow.com3 A, l3 |, N' z2 Q6 U9 p( k

1 W' D' _/ O0 K& g0 {! I1 Ewww.tvboxnow.com 潤膚：每天吃幾個核桃，或者喝加進核桃的粥，堅持一段時間，會感到皮膚細膩、滋潤了一些。