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1、防治甲狀腺腫。 公仔箱論壇! K( m2 ^) Q8 w- ]$ g
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
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2、降壓。
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! b/ g$ I+ N+ j8 [7 z公仔箱論壇 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o/ `4 j5 U" a4 W: Z8 A2 A
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3、降脂。 www.tvboxnow.com/ D! V, P# M0 f5 b" R: {2 d8 ~
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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4、抑制腫瘤。
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+ U) T% m1 b$ i6 C2 @" Y& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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5、提高免疫力。 9 m$ `9 K" z3 ]0 \; R
0 ]1 j% `" V4 Z0 S 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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6、降糖。
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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% L- ~# B( J5 ]9 Z. @, [2 j% n2 U7、利尿、消腫。
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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8、預防心腦血管病。
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7 g9 J# d# U) |1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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3 f& R7 }$ f9 G3 }( g% [ dwww.tvboxnow.com9、消除乳腺增生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q2 Z% `, z; H# f- n6 T; i
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； ( I- b) C! I- @% r3 n$ c
' l4 y" ^8 `: p( }10、護發。 www.tvboxnow.com! x3 v8 U$ B' v2 Z
9 o3 n) V# l! r4 x8 J% q; c CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；公仔箱論壇" F; S) N. Y& s4 h" O+ m
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11、補鈣。
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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7 x* t, `$ Z6 Z _12、美容。
9 C' t7 p* }- n6 `' x# Y, n6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N2 a$ M* s8 A$ s1 I
海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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' x1 J. f4 a' M4 Itvb now,tvbnow,bttvb13、減肥。 tvb now,tvbnow,bttvb! k1 H3 ^! [: X3 `+ o3 `
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F/ ^, p# e2 h0 d
" e2 {4 ?& g8 ~9 Gwww.tvboxnow.com14、延緩衰老。 tvb now,tvbnow,bttvb4 Q1 I* a8 O0 B
; m0 ^0 u% U9 f7 B. i公仔箱論壇 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。" L+ }. I3 F! @1 m/ d
* u O: Q. ]% H1 o公仔箱論壇 ＠＠3大忌- M8 U: Z; W3 A: ?- B6 n
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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, D7 W1 I% \: jwww.tvboxnow.com2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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