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1、防治甲狀腺腫。
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
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2、降壓。
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" W8 s( e8 |: S& [ 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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/ R) x' v3 C) c p* [1 k0 @3、降脂。
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/ m8 ?+ P+ S9 H) x+ d4 S3 {( \ 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； ! B/ w9 \$ |' [% N( }* i) \
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4、抑制腫瘤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [" q( {; }( ^8 u
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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5、提高免疫力。
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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' d& [& {4 A V; G* g6 J公仔箱論壇6、降糖。 www.tvboxnow.com! F1 Z' E" i `- @0 o: N9 V
- y L& T; E0 q9 D6 L6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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7、利尿、消腫。
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； www.tvboxnow.com( F5 K* ]5 |% s4 O
5 A# }$ u& ]+ F5 k' }8、預防心腦血管病。 & g& d! ^1 M" ]
7 B* G+ t3 H$ Qtvb now,tvbnow,bttvb 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f; r6 T. p3 X: o) ]1 z' c
( H) T. h& B# S- ~tvb now,tvbnow,bttvb9、消除乳腺增生。
! X2 W C3 M5 }/ M) `6 a hwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v) \1 N i9 X2 ?6 H
海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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p) w* @2 U4 d: j Rwww.tvboxnow.com10、護發。
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；% r9 @- W( _1 f. e
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11、補鈣。
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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1 k* p( h; ]2 e& S3 n12、美容。 , d& C9 P* z0 Z/ O5 ~0 D
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； 9 _8 S$ i: X. c' l! |
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13、減肥。 4 c1 f" ?4 N1 k8 G: S8 y/ s N7 d
) [( W" l& b6 F" }5 y$ |tvb now,tvbnow,bttvb 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a4 M, I0 l: a. c% {/ a- B; p
7 g6 t2 M i# c) e' O* M3 n4 v' S7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14、延緩衰老。 公仔箱論壇6 Q2 c" k: m" _) y) y
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。tvb now,tvbnow,bttvb7 z4 X% B" t' j8 \$ g
! _# U% V! W$ |& W9 K- W公仔箱論壇 ＠＠3大忌
# q- R# I% R; u1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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R% Z. b, `* T$ cwww.tvboxnow.com3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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