原材料：www.tvboxnow.com( t$ ]: Y( S& f
五花肉２５０克
) j5 ]' w2 x2 |2 e5 D+ O5 T7 A g" htvb now,tvbnow,bttvb紅薯粉１００克公仔箱論壇+ H# }2 n) f. G, J
雞蛋２個4 S3 i* d4 M' a7 E) D
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+ V9 @0 h0 x: i0 V公仔箱論壇調味料：1 M' J( `; {- n
上湯８０克1 O' x- \' O7 ^' t2 {
鹽３克$ t8 P5 l' U& L, k( R3 A
雞精３克
4 c4 K& l& w' }, qwww.tvboxnow.com香油５克公仔箱論壇0 q8 j$ s( {- p: P* c
料酒少許
9 v2 y( d7 k$ t( r! e" v1 n公仔箱論壇薑５克公仔箱論壇& O1 R( @' I6 {8 t1 y) E
蔥５克
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0 {/ T1 n' h0 z( V/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o6 v' P4 O1 [% z: ?
大厨獻招：
/ _4 O+ F: {) B) `+ n0 L# p0 stvb now,tvbnow,bttvb五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。
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專家點評：www.tvboxnow.com. T+ @: t5 t, q; g" _) q% F! F& H; ^
補血養顏。tvb now,tvbnow,bttvb3 R. Z6 N6 q3 O* D
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3 S$ p1 z/ I2 ~' O" I* _公仔箱論壇適合人群：
# ~ ?8 R/ @* `; b: G- B1 o3 F一般人都可食用，尤其適合女性食用。
* K q# M2 t B" D9 Vwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! K- E; h# l0 w- Z
i( l2 U- F, ~ X1 b做法：www.tvboxnow.com7 y+ u4 V' R3 v4 i0 i
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q6 R4 ?/ t$ _& d1 x3 D
２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。
" z, ]7 `" Q' s1 {4 Z* f- y３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。: X& X m {& p3 g- [
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食用禁忌：
& H7 M4 j6 c3 b/ stvb now,tvbnow,bttvb肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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