攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,
# V( s0 _& \! _www.tvboxnow.com上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！
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# w9 V6 Q6 E N+ Y在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!1 G7 \4 x% u, k
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多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。 tvb now,tvbnow,bttvb4 s- R8 Y- O/ o
' D# v" u) P ~" t) @1 X公仔箱論壇多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。 www.tvboxnow.com9 ?& t: o- f9 i4 w) c
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多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m/ \& b$ m3 S9 d4 M$ ~3 k# \
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規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，
9 Q, Z% k+ ]* b! x公仔箱論壇許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P! i, U8 U: T! K( T ^8 u
0 R k7 N% L* L' @0 r2 A3 z. Cwww.tvboxnow.com洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb; q0 C. y$ j8 c' L! x1 |3 o' j# }
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遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。 |
發表於 2014-6-11 03:28 AM
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