1、心臟病：睡前一杯救命水$ B/ b1 Y/ `7 f/ R4 w# I! T1 |# a1 [
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。tvb now,tvbnow,bttvb' J" V( ?4 L+ K3 J
$ D+ G# a9 ~0 n公仔箱論壇2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
, v! R# ], O9 d; t4 P1 t公仔箱論壇人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!& a+ U s J0 B. R' u9 F: Z: E8 j
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3、感冒：要喝比平時更多的水
3 H/ @( Z0 a% ]1 atvb now,tvbnow,bttvb 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。公仔箱論壇* L) @! |6 O* j6 T/ |
# m: ~* V j$ L2 mtvb now,tvbnow,bttvb4、胃疼：喝粥“水養護”www.tvboxnow.com9 n5 t4 p# }' H8 t; `5 x2 c
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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5、便秘：大口大口地喝水www.tvboxnow.com; x7 `& a' b6 |$ L6 T
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
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6、吃到不良食物：用鹽水催吐
& d: ~/ {4 L4 q4 v公仔箱論壇 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水www.tvboxnow.com% \ l7 W' Q s' M$ Z0 ]5 {
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
& U- s/ i X$ C0 m! O$ P7 M% w* vwww.tvboxnow.com 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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- U. S5 l$ h( ~- H' j* Q公仔箱論壇9、煩躁：多多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e5 n- E4 Z0 d* |
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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