1、心臟病：睡前一杯救命水2 |3 s) ~" L$ t& O7 _. \$ d- H
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。公仔箱論壇* `" P9 G8 e' {, m
+ l5 B! t/ |' a& |, j5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
/ F/ l0 F9 l8 U+ otvb now,tvbnow,bttvb人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j; G. @* o- r
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3、感冒：要喝比平時更多的水
6 d) d- B- L+ R0 L8 G) zwww.tvboxnow.com 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V* G4 z# R! A4 J* ]# U" q: ?7 q4 H( r( N
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4、胃疼：喝粥“水養護”
5 y2 o' f; R! ]* y& F公仔箱論壇有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。6 Y7 y& p, |2 j! a+ |
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5、便秘：大口大口地喝水
. W! R# u: _$ J4 Q" ?9 cwww.tvboxnow.com 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。+ w5 O2 c8 Q p( b7 {8 m& l
* F8 D3 [3 l" {5 `: v- }' C1 o; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、吃到不良食物：用鹽水催吐
7 Z- z7 W3 [( ttvb now,tvbnow,bttvb 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
. u; p( c1 h: `1 X3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 }+ s! p$ `. o1 ?4 p0 ~2 y
7、肥胖：餐後半小時喝一些水
4 {' V2 i- |6 B) i3 R 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o/ x6 S% s9 k9 f
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑+ U6 o" A1 ^$ o
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。公仔箱論壇0 H/ S- m& F( }) o1 Q0 ?0 S' Z- R
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9、煩躁：多多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q4 A+ y, u \. q7 t' @6 L4 `! C6 n/ f
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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