1、心臟病：睡前一杯救命水tvb now,tvbnow,bttvb/ {6 J) `6 Z6 Y/ G2 e
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
0 e0 N) g9 z& H
; G' R3 J2 q" o6 f$ Gwww.tvboxnow.com2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
3 \" m6 v% \: ?1 g人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!2 D2 V6 V/ C9 h; I0 @" i
2 `: _9 {+ s5 E' f7 z3、感冒：要喝比平時更多的水
8 H3 \! n, V# A& d# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。tvb now,tvbnow,bttvb0 E, L: D7 x. i! |* G1 M1 _
公仔箱論壇2 n2 p) S4 _6 v; p
4、胃疼：喝粥“水養護”公仔箱論壇7 C* Q. {* M& h
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
+ z. V$ S3 s% P; L9 s( O
6 d5 p) Z4 k3 N- j5、便秘：大口大口地喝水tvb now,tvbnow,bttvb" Y/ _' N; |7 H; w \, g7 K
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
% y) q6 u3 t( o2 t5 i! `
2 v* {9 O& l4 d! x* R" V6、吃到不良食物：用鹽水催吐
- M; {3 J9 b7 W& D) s/ W 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
" C: C6 o) |# p) f5 Y
( l4 M, K# l4 h2 f) _www.tvboxnow.com7、肥胖：餐後半小時喝一些水tvb now,tvbnow,bttvb: z# U+ w* U# T
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。公仔箱論壇8 o" z/ j& m/ A7 t
3 K" p7 s% \& {( G+ i
8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
# `% B5 I7 x$ n( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `9 G4 w! j7 Y* Z; ~# z' i
. _+ G8 T" R9 C4 n% `0 t* g( N9、煩躁：多多喝水
8 h/ Z/ |, \8 h+ I3 _- C公仔箱論壇 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
| 
