相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中，很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物，就會減少“禍從口入”的機會。能誘發偏頭痛的食品種類繁多，大致可分為︰/ _; }7 \1 k4 X/ o6 K
; Q) \$ `( H( l( ^% B( t1、水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。
, x; K! M' N; H T" |* n公仔箱論壇2、蔬菜︰豆類，如寬豆、蠶豆；酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。⋯⋯
{7 `2 I4 q( f, U- F6 W% k3、酒精︰紅酒、啤酒。
( k) l0 ^" _1 G) ^( D& b+ {7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、味精：中餐的很多食物中都放有味精，包括豉油。3 A% i5 f0 d# _ I# u# u
5、糖分：含阿斯巴甜人工代糖的食品飲料，如優酪乳、可樂、冷飲等；甜食工業飲料和食品。
- Z% Z( G9 f7 n7 m2 Z6、咖啡因。
9 R R+ x6 x) O8 z3 H _( Xtvb now,tvbnow,bttvb7、巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。
8 w+ }2 p9 T. Q3 `www.tvboxnow.com8、乳製品︰發酵乳製品（牛奶、優酪乳）、巧克力奶、陳年乳酪等。
. e& m+ J4 _8 Y; W' B' x9、麵包和穀物︰新出爐的麵包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麵包、麵包以及含有乳酪的餅乾等，及任何含有巧克力或堅果的食品。公仔箱論壇1 B$ |9 o1 ?4 s" b0 S" ~* W
10、魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。
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/ E! d6 _* z/ L6 ? ~※每位患者對食物的反應程度不同，有些人吃巧克力時，感到甜蜜幸福，而有些人卻頭痛欲裂。除了食物本身外，吃飯時間不固定，身體缺乏水分等因素也會誘發偏頭痛。 |
發表於 2014-6-21 07:34 AM
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