相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中，很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物，就會減少“禍從口入”的機會。能誘發偏頭痛的食品種類繁多，大致可分為︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w' F4 ^- a# S
7 p8 U& b1 W8 ]) H! f) F* Y) Pwww.tvboxnow.com1、水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。" C; ^$ [" M4 k- s/ U7 _
2、蔬菜︰豆類，如寬豆、蠶豆；酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。⋯⋯
Q0 o2 A& }7 R) _ ]3 t3、酒精︰紅酒、啤酒。
( Q v$ B& W9 L* C1 V! gtvb now,tvbnow,bttvb4、味精：中餐的很多食物中都放有味精，包括豉油。tvb now,tvbnow,bttvb; m2 i0 I! G8 X* K% |' O
5、糖分：含阿斯巴甜人工代糖的食品飲料，如優酪乳、可樂、冷飲等；甜食工業飲料和食品。tvb now,tvbnow,bttvb% P3 \) o5 t( S# X( e1 z
6、咖啡因。
, a" T, L8 e% A/ P% D公仔箱論壇7、巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。tvb now,tvbnow,bttvb% |# u3 o* F* t4 `: U
8、乳製品︰發酵乳製品（牛奶、優酪乳）、巧克力奶、陳年乳酪等。
& P3 }& \) r9 N; Qtvb now,tvbnow,bttvb9、麵包和穀物︰新出爐的麵包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麵包、麵包以及含有乳酪的餅乾等，及任何含有巧克力或堅果的食品。
5 u+ s& ^' N0 i8 ~! n E6 h1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。
; C f2 Y3 i& C0 \& D0 H7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?8 `. V2 |/ }- F# ?3 n
※每位患者對食物的反應程度不同，有些人吃巧克力時，感到甜蜜幸福，而有些人卻頭痛欲裂。除了食物本身外，吃飯時間不固定，身體缺乏水分等因素也會誘發偏頭痛。 |
發表於 2014-6-21 07:34 AM
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