痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。
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' [4 p! v6 Y8 J% _- Gtvb now,tvbnow,bttvb1.知道痔瘡的原因www.tvboxnow.com5 t7 K, O: A$ r3 u
如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。
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2.增加水分攝入量
! T- r" s0 s7 W2 e" n5 Z: x4 ntvb now,tvbnow,bttvb保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。
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7 G; H0 G- r; t: X! G) c+ ^# I3.增加纖維攝入量
. S, N) O; C3 ~- q$ F5 b) y# i+ L8 V多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。+ q1 I1 I7 w* j5 E/ B
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4.穿棉質內褲
+ W8 \9 A6 H& {( N1 Z2 s) I b' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。
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p$ c! h( [# E) ]- A公仔箱論壇5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
! f6 W# ]* g q& G' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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