來源:星辰在線
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欖角肉鬆蒸豆腐) v. d H+ Y: S1 V8 ?6 I
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材料:欖角250克,豬肉100克,豆腐8塊,糖、生抽、生粉、橄欖油少許。
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7 z# [; { H5 Y+ g4 G做法:1、將豬肉飛水,剁碎,欖角切碎,將豆腐置於盤中,備用。
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. O, i* s1 q" @* t/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、將糖、生抽、生粉、肉鬆和欖角撈勻,再加入少許橄欖油,鋪於豆腐面上。 tvb now,tvbnow,bttvb8 N% _4 T+ u0 n/ U
; b2 s& @& P" ]( X3、將盤裡所有材料放入鍋中蒸熟即可。
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TIPS:1、豬肉飛水後,或剁碎,或可直接放入鍋裡鍋鏟推散即可。
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* u& j8 X6 z% N, ~+ T5 K2、欖角與橄欖油是和諧的配搭,風味特別,比花生油更健康,香味更濃。
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特色:香口,清淡鹹香。
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1 `( ]4 r! o( l味噌筍乾燜滷肉
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2 x" N4 z) L9 w# S. P材料:筍乾50克,花肉150克,蒜頭、薑片、生粉適量,日本面豉醬2茶匙,糖半茶匙,老抽半茶匙、雞粉或味精少許。
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做法:1、將筍乾用熱水浸泡1個鐘頭後,撈起,再飛水,備用。 6 S% r9 `7 `0 \0 n2 ?
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2、花肉切片,拍點生粉,備用。
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3、將花肉、筍乾、蒜頭、薑片、日本面豉醬、糖、老抽、雞粉一起放入鍋裡燜熟,起鍋裝盤。
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) d0 R/ {; {. n' p, S6 `8 ttvb now,tvbnow,bttvbTIPS:1、將筍乾飛水,可去澀味。
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2、把花肉拍點生粉,會使豬肉更滑,又能使燜汁更稠,整道菜無需勾芡。
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; W% U, p6 u i) ]! `3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特色:味噌與滷肉的搭配,中西結合,風味獨特,筍乾極其入味,肉厚脆嫩。
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7 N, |* Q* @) C! x: x2 l" _小麥醬油皇煮蝦www.tvboxnow.com( z* H$ M5 [/ I
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材料:蝦500克,小麥100克,姜,蒜,辣椒少許。生抽皇2湯匙,糖半茶匙,雞粉或味精少許。
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做法:1、將蝦剪去須,剔去蝦線,並用刀在蝦背上開一道口。將處理過的蝦放入油鍋裡煎至八成熟,撈起備用。 / F( ]; w4 p9 V* [. q4 N
5 i* x# n) \7 P5 q4 gwww.tvboxnow.com2、小麥先用水浸半個鐘頭後,用水蒸,備用。 # a f5 x* z" n) N+ n5 K
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3、將薑、蒜、辣椒切碎,放入鍋中爆炒,再放入蝦、小麥同炒,加入生抽皇、糖、雞粉即可。
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TIPS:1、蝦的品種沒有限制,隨各人喜好。
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J: o. c, r* B' S" {& O公仔箱論壇2、蝦可以煎,也可以拍點生粉,下油鍋炸,那樣蝦殼會更脆。 公仔箱論壇( ]; U# W2 B7 _" c* `* ]& j9 J
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3、小麥的量也隨意,如家人喜歡可多加。 公仔箱論壇- _' m V) l5 E
3 C; m+ h8 @$ a) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、小麥可用水蒸開,也可以用砂煲煲至開為止。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a: j8 j/ _# \3 z2 @( I! _3 U
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5、下少許雞粉或味精可以使整道菜式更美味,當然,也可不下。 0 C& W- n, Y+ X8 T& X4 U0 X' J, E
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特色:香濃味十足。 + U; h% V) z! U- U4 [1 _# |* W
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# [* l2 `/ a8 u* t# [0 |% u涼瓜燜帶魚
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! L" a: X1 {+ h$ Q* `2 d材料:帶魚500克,涼瓜250克,豆豉2茶匙,蒜頭、糖、生抽、蠔油等適量。 www.tvboxnow.com* Y& P! g, {5 r* F$ ^
/ E* `! d" v" R! v5 ]+ e5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:1、將涼瓜切片,用鹽水浸,後洗淨備用。
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2、將帶魚洗淨,下鍋煎至金黃色。
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3、將涼瓜在開水里拖一下,下鍋爆炒,再放入帶魚、豆豉、蒜頭、糖、生抽、蠔油燜3分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d; [" y9 l G+ j6 T
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4、勾芡,起鍋裝盤。
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TIPS:用鹽水浸涼瓜,可去其苦澀味。 公仔箱論壇& m. Y# }$ P k4 R
; F! {, `7 o1 O) k5 utvb now,tvbnow,bttvb特色:豉香味濃。 www.tvboxnow.com* F; R. k' @9 A/ _
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