1.常喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒
' ~+ Q% L$ o% ]7 A7 {- T! o- qwww.tvboxnow.com2.多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒公仔箱論壇/ X6 Q v8 \) V" D
3.膳食纖維排毒：多吃膳食纖維食物，促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
/ `) k7 P8 o: O- A/ _! t公仔箱論壇4.喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
( F5 d# ?6 ]4 E9 V g. \% atvb now,tvbnow,bttvb5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒 |
發表於 2014-7-3 09:24 AM
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