1.常喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒
. U4 E2 }! s. j2.多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u; ^3 Y! u; N8 i( K* G
3.膳食纖維排毒：多吃膳食纖維食物，促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素9 o1 q2 {7 }: W% @" e E% U% i
4.喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
% P5 M7 R1 D; o' Hwww.tvboxnow.com5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒 |
發表於 2014-7-3 09:24 AM
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