 " V% E. F) V, L* f7 v9 V0 B$ x
: F5 o3 c8 z9 |0 E/ f
公仔箱論壇7 T3 }# I! @3 Q9 k3 m# k
4 v8 \2 d, b: T* p+ v4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t$ a$ u, E, c7 `5 H! |
十二種紓緩憤怒方法
; J. ~, h9 m$ x# E4 M9 T2 f; btvb now,tvbnow,bttvb
) s J; s5 n, |: Y' j8 o" G1. 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。
1 R* s& u5 C' j8 q) c2 ^tvb now,tvbnow,bttvb* Q8 T1 C; a! J" E O
2. 慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。 8 @. t; z2 `: |( f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U+ s& R! D: ~/ ]
3. 作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。 www.tvboxnow.com+ h1 H, H% y7 S; k$ O
: q# v$ E2 _9 y- w" C
4. 由一數到二十，然後由A順序唸到Z www.tvboxnow.com" ~, r1 h2 e2 l
: r: C. H) F: \( I& i1 _3 X公仔箱論壇5. 打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。 www.tvboxnow.com- x. s" z- z0 y1 i+ l7 Q5 b
; \( M9 I2 k8 q( @1 hwww.tvboxnow.com6. 找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。 tvb now,tvbnow,bttvb* C3 i8 \6 B$ K0 k. B- y7 D
+ G$ |' D- J* B1 d- l' r$ c. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 找紙和筆來寫下你當時的感覺。
- S2 U" s& _+ K" q5 g+ Y" b, G公仔箱論壇9 Y, z3 M# X9 x% C3 x5 `
8. 假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓，然後慢慢咀嚼一個蘋果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e3 O2 Q6 \: Z. N9 u" W& m
, k$ F' H- ?! D+ m/ W公仔箱論壇9. 看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。
2 Q: G; P) l+ z% `: p$ O3 \4 l, q, q% Lwww.tvboxnow.com
3 l5 ?/ y8 {5 r# V$ l- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.找一地方躺下，然後抬起雙腳。
1 t( j3 z! [& i- I v5 b( Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v" C% i2 K0 R6 K; A
11.播放一首你喜愛的歌曲。
! c0 r9 \+ x& ^$ z& C0 M2 Y8 u/ G9 q ?1 k
12.數數窗外有多少車輛和行人經過。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B* X: E' d7 y9 `' X
! U" L$ J' ^' |) u2 Q
25.給心愛的人一個驚喜。
) L) _' Y1 J+ W" f# wtvb now,tvbnow,bttvb, w4 ]( ~5 \/ E V
二十五種快樂的方法你做到了幾種呢? |
發表於 2008-3-23 01:31 PM
| 
發表於 2008-3-24 09:09 AM
|