衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。
7 }" I O2 _ x. c( H6 {! l) f' } h9 z! n0 V, G t, k! _
1. 醃製食品
, _: c$ s& B: W' |9 t在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。" n6 O5 E9 Y p- I. ]
. [1 l9 z/ |) p2. 汽水公仔箱論壇% Z3 j$ q' c% J( T0 z( c0 ]
汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。
3 ]& H, p# |1 I8 X0 ~, W3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j( G# M# w: N/ W( T' |
3. 能量飲料
+ D, [$ q9 o) V) h! a7 N) ?" W% ]tvb now,tvbnow,bttvb能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。
: z% }) N; m" j# V4 ~公仔箱論壇
+ [: I. @ V5 l* n公仔箱論壇4. 咖啡
?: d# Q$ N9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。0 s' M1 r/ }0 I- ]: @, b9 p
www.tvboxnow.com& f3 w, J% Z( [6 @/ x! n5 ~
5. 發霉食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f6 W7 s' ]3 G0 l
食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。5 R h& m# |+ a" r! @
$ F Y# N1 o. [# c6. 碳水化合物公仔箱論壇- e) H' @( a! @- d4 H/ b" w
美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。公仔箱論壇' u) X' ~$ k' \" u: q
; `* a- w+ R" T7 |. O- l2 v" n. Y
前瞻網. b4 i0 {/ a! L% X' T, F( u0 a
 |
發表於 2014-7-5 05:43 AM
| 
