衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。
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1. 醃製食品
: Y8 x7 a3 {* t4 X1 b4 S& @! p: [: x( ttvb now,tvbnow,bttvb在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。
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2. 汽水公仔箱論壇; k9 Z+ \. K* _+ W$ L) F9 U
汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。www.tvboxnow.com1 W2 R: ?0 e9 x. ^
9 M1 O* m" r: B" S5 B, i公仔箱論壇3. 能量飲料www.tvboxnow.com5 A/ I. c9 g0 K! H0 \, z. G( c
能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b1 s( y5 X' q5 n3 u; |
. }. \9 B; J& `, N6 q V( z( C4. 咖啡
2 `: G7 G! f+ U6 P3 I; xtvb now,tvbnow,bttvb適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。' ^& P) F8 R( H3 ~" h7 J3 h
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5. 發霉食物www.tvboxnow.com; A8 w4 c/ v6 d$ m) Q$ Y9 V! W
食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。
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7 { v4 I) ^& O6 b0 c- y公仔箱論壇6. 碳水化合物tvb now,tvbnow,bttvb" C$ K+ K% G: E2 ?' s: X8 R
美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。
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5 o1 j2 y, J8 W, N% \www.tvboxnow.com前瞻網TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q; k* R# _( e, u6 r' E
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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