[健康資訊] 盤點香蕉的醫療價值

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香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果，防治抑鬱，防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。www.tvboxnow.com2 [9 O- i5 |+ R& S/ O

; M0 @# V/ j8 z$ i) ~) r; k% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb3 S9 v8 R* m' v" G) ?! A" z: J) j
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。公仔箱論壇! f1 J, q, U2 K" _3 `

) k# V. ?6 i2 o+ \4 U& }2、防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z; y! @7 a$ b6 s; z, p: z3 R
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。www.tvboxnow.com! w8 M  D' F) H/ b) m5 M
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3、防癡呆tvb now,tvbnow,bttvb. O& H5 Y8 o$ j* q

4 S( S& U7 _! ]3 F/ iwww.tvboxnow.com 吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。; ^$ J$ n$ C! v. l/ N# C4 j+ j
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4、防治抑鬱症: b. ^9 h. m; Q6 J$ K$ F8 s+ K
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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+ j# \  S1 g+ @7 W! S/ N( a1 d5、防治胃及十二指腸潰瘍公仔箱論壇5 g- X+ E0 ]6 Q5 q0 Y. R* C8 C) S

9 v% s* }1 a' L# X+ |" K# D 香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。