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炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；
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2. 酸奶：排毒養顏；公仔箱論壇) ?0 t% Q H6 D( z/ n9 V, q
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3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；
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7 n/ C* O) i5 j2 o- D公仔箱論壇4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；
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& G+ m& }7 `. d6 O3 Lwww.tvboxnow.com5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?- z& G# S0 \' `2 _/ b; C
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6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；
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8 |4 h, p2 ` m- D- g# o# C/ n6 `! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；公仔箱論壇! c, g8 s1 `# p3 b: E
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& y9 b7 ~/ F5 r公仔箱論壇8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；tvb now,tvbnow,bttvb# \' ]8 X, x% ?
# A' s: c7 r7 |( w9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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