1 r& j( d+ q `# w1 T( n3 J3 B) W! ?李德誠醫生指，世界盃完結後，球迷應培養足球以外的興趣，逐漸回復正常生活。資料圖片
# M- C' ^+ ?& @$ c" E# l5 H0 g公仔箱論壇
; a7 G. i& w% n6 f【培養興趣】公仔箱論壇+ P- e0 g/ b. S6 Y/ }
連續一個月追睇世界盃，賽事完結後，難免有空虛、失落感覺。精神科專科醫生李德誠教路，球迷應重新投入睇波之外的嗜好或興趣，逐步回復正常生活。如非常熱愛睇波，對今屆賽事仍念念不忘，可在閒暇時間回顧賽事精華，或過往一些歷史性賽事，甚至約三五知己聚會，一起分享睇波樂趣。「原本幾乎晚晚睇開波，突然冇得睇，會變得好空虛，覺得無所事事，唔知下一步點算好。自己捧嘅隊輸埋波仲會帶嚟打擊，容易耿耿於懷」。部份人的情緒會變得不穩定，有焦慮症狀及日間難以集中精神。對較少嗜好或興趣的人來說，「冇波睇」的影響尤其大。公仔箱論壇, b6 d9 ~ H+ h% O: K
要踢走空虛感覺，不妨重投自己的其他興趣，包括放工後跑步、約朋友聚會等，或學習新事物、培養興趣，甚至籌備暑假旅行，有助回復正常生活。鍾情足球賽事的市民，可翻看今屆賽事的精華或入球片段，與朋友「講波經」分享。另不妨「落場」踢波，響應一下踢波熱潮。tvb now,tvbnow,bttvb8 k" r5 x5 {$ y+ C" Y
《蘋果》記者
! O3 T( x! b! I1 C' X& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! L8 O% t4 w7 ]3 ~ V) h$ i9 T公仔箱論壇! q6 M; h# v, o2 E1 Q. F" v
公仔箱論壇5 n4 L1 Z* E7 h" S" R( a$ t
' f) i, W/ v+ g; Y# b5 |公仔箱論壇
H* _: r' ?- m, |7 |6 ]; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& I/ l$ H0 @! M
|
發表於 2014-7-11 03:23 PM
| 