－ 全球十大垃圾食物 －
. z3 X4 U% b8 T% {4 Btvb now,tvbnow,bttvb
. l2 q* x/ N) f! v: u一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
# U7 e( X% g; I$ y+ h! o' fwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! P0 c* y# l9 k1 \$ V$ K" V
1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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/ {; r" I6 I, X; K1 Y6 I! i* R& atvb now,tvbnow,bttvb2、含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb+ q# Q/ F5 A' e4 W2 J( i S
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3、破壞維生素，使蛋白質變性www.tvboxnow.com& I& b8 K; p3 ~0 {
/ t: B% p/ s' [3 [, q- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Y4 j% U' y; j' L( G: I公仔箱論壇/ L# w$ B. K% r; n: s+ Z) ^
6 d! L3 x( @) S( _5 }, ?公仔箱論壇二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）公仔箱論壇; U# C# Y* p1 M* _) w% d2 I
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇& l" e4 V$ ^8 V; Z" G% M. a
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G6 d& Z0 U1 N ~7 W |# V
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3、易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb W$ ?7 X/ \& F6 K9 U4 i5 Y% h
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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i/ ]$ Y% H9 W; X% f w1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）9 [+ M$ h, } z+ i4 A* H3 z- i) S" p
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- K( t* K/ ?' {, zwww.tvboxnow.com四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E) l( q: F3 }* \0 T( X" Q2 Y3 X* t
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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2、嚴重破壞維生素
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; X* x3 l0 s8 {) jtvb now,tvbnow,bttvb3、熱量過多、營養成分低
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2 Q9 q/ p+ h1 y$ O8 d9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb$ t- G1 {$ w1 b- }& @2 V6 D. P
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）www.tvboxnow.com" e. U8 g* Q9 a0 ]' f! b
1 F$ B$ u0 @2 c. N1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y( j" X1 U% o# V8 G/ D
r. h" Z" T! S- A9 stvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇% m/ ?9 V8 _" c5 M3 P) J# _) L
, D e0 i8 U( |! p! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）www.tvboxnow.com/ O2 r- D/ e: V) M1 R
* a6 @4 }+ ~# x) k6 ?4 }! k公仔箱論壇1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）, S& o6 x! ]$ y5 I4 [% y8 t$ x( L
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2、只有熱量，沒有營養- W1 S. X; C3 c \! U' M5 L0 `
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7 E" O8 t1 @4 y! y; U' o/ w$ Y公仔箱論壇www.tvboxnow.com* D* c1 z/ e* Y: u) a3 P. e
七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）- b: c- k$ K' A, ^" k
) M$ y- }8 D+ t3 u1 C6 M. s7 P公仔箱論壇1、破壞維生素，使蛋白質變性
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! U/ K0 \7 X/ \+ V; T; f0 W$ itvb now,tvbnow,bttvb2、熱量過多，營養成分低
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5 ~/ x* ]3 E& ~9 h% L. zwww.tvboxnow.com八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）/ d# J* y7 Y. \* L# X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W2 R( F: g3 F. L9 P$ Z
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇5 }, u4 l1 }: Z, [) @5 ~
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7 Q. `5 W2 }: P( r xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ @1 ~" U% O0 ]9 b5 c" R* O九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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7 X, L ^. T0 w& J! c& Y" T, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含奶油極易引起肥胖2 a7 \, x( q+ Q7 R6 ]$ S
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2、含糖量過高影響正餐www.tvboxnow.com9 v3 F. S; ]+ b. y! p: n
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6 ^2 v# R/ w2 S( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' l; h9 c% J, V) O5 n( d4 N十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）/ v6 v7 O. E2 Q
2 R3 a* ~; f6 F! ?" |- ztvb now,tvbnow,bttvb2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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