1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。3 P/ {# t/ ~. L1 q
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
* _' l% ~5 ? ^4 K6 n公仔箱論壇3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
1 o& E& V6 a! C- T% ?4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
5 Y7 o# B' l3 iwww.tvboxnow.com6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
5 n8 V+ j; ~7 m O5 a7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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