1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。www.tvboxnow.com: R! m; Z. N5 ~, k g$ ?& q3 h
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇3 c: k8 l, Y5 b8 K5 T9 H
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。tvb now,tvbnow,bttvb, W; }. Q& X _, N
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
( v; J1 q$ W, `8 A5 z6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。www.tvboxnow.com+ R; X3 x/ ?1 h k0 ^
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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