1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb* F& K' y U6 W/ n3 z/ ]
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
2 o! D% J: ]" w1 _0 e' f4 D1 ^8 ttvb now,tvbnow,bttvb3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
e% _' d. ~, F) n6 _0 x公仔箱論壇4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
7 x& M1 q/ D0 _3 }+ t i6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @3 T+ K* @ i* c
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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