[健康資訊] 5類食物 健脾補脾

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1、五穀雜糧類tvb now,tvbnow,bttvb$ N, Z- `3 ?% X# M0 E
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粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。用於脾虛煩悶，泄瀉，消瘦，下痢。tvb now,tvbnow,bttvb- K. ^! s, T0 P5 n2 ?) e
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黃豆：味甘，性平。有健脾寬中，潤燥之功。用於疳積瘦弱，腹脹瀉痢等症。
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" o$ _0 R7 \3 a& I 蕎麥：味甘，性涼。有消積下氣，健脾除濕之功。用於胃腸積滯，腹脹滿，及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。
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. G6 w9 ?$ Y4 O* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芝麻油：味甘，性涼。有潤腸通便，解毒，生肌之功。用於腸燥便秘，蛔蟲，食積腹痛，潰瘍等。公仔箱論壇4 U! j( b% j! y: e7 {& s8 N
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2、肉蛋類
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$ k1 |- R- n; `7 w" R* etvb now,tvbnow,bttvb 豬肚：味甘，性溫。有補虛損，健脾胃之效。用於虛勞瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小兒疳積等。
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4 M4 {) }8 N3 X% E9 q+ s" Gwww.tvboxnow.com 豬脾：味甘，性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食欲不振，神疲乏力，腹脹，便溏之症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C/ k" S' E$ ]) e9 P" k

( d; _; Y& W2 E 牛肚：味甘，性平。有補脾胃，助消化，益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良，氣血不足的體質虛弱。公仔箱論壇" C2 `7 }6 R6 T" y8 b! t. P
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3、水產品類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E0 d7 G# _2 d# V: j" s

1 b0 {( D/ F- \% L* gwww.tvboxnow.com 草魚：味甘，性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損，少氣乏力，飲食減少之症。
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/ C8 i3 P+ W4 T- l$ p% ~5 b7 E公仔箱論壇 鯽魚：味甘，性平。能益脾開胃，利水除濕。適用於脾胃虛弱，少食乏力，或嘔吐、乾噦。
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4、蔬菜類& G8 ]4 k1 s! Y6 C3 \, ~
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番茄：又名番茄。味甘酸，性微寒。有健脾開胃，生津止渴之功。用於食欲不振，熱病，口渴等。
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7 N3 a. s+ s3 x, Ftvb now,tvbnow,bttvb 大頭菜：味苦辛甘，性平。有溫暖脾胃，順氣開胃，解毒利濕之功。用於食積不化，寒涼飲冷所致的腹痛，濕熱黃疸，小便不利等症。
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猴頭菇：味甘，性平。有補脾益氣，助消化之功。用於脾胃虛弱，飲食減少，消化不良，或體倦乏力。
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扁豆：味甘，性平。有健脾開胃，和中益氣，消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉，脾虛嘔逆，食少便溏，泄瀉水腫等病。tvb now,tvbnow,bttvb; R  W8 ?6 c6 Z: S! C

' r1 s* O5 C5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、水果類公仔箱論壇6 L' {1 A" _) i$ T$ H4 E
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蘋果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便秘等。
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% Y3 k# ?" a; @  X/ d5 U/ Lwww.tvboxnow.com 椰子：味甘，性溫。椰子肉補虛，強壯身體，用於治療小兒疳積黃瘦；還可驅蟲，對絛蟲、薑片蟲有效。
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柳丁：味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用於食欲不振，食後腹脹，嘔吐，便秘等。