蜜味牛仔骨
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材料：(4人份)www.tvboxnow.com5 \! S5 Z( ~: E5 b6 W0 n. h
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb# T7 m, j, K$ T
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甜青椒 1/2 個 [切絲]www.tvboxnow.com4 u* P& N2 w- }# K( A. r, H
# c0 E: G7 i6 N: x! |甜紅椒 1/2 個[切絲]. e+ D: b+ I0 n' h/ }( [0 v2 C6 y: B
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乾蔥 2 粒 [切片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r2 {) q' B4 C" A9 B5 [
醃料： www.tvboxnow.com' P Z, t0 b& L4 q" D3 Y3 i1 q
特級鮮味生抽 1 湯匙* M4 h* [, _: Q5 r- O
舊庄特級蠔油 1 茶匙公仔箱論壇; v+ e# s8 @* ^" O* R6 ]
芝麻油 1 茶匙
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& ~( E- ]5 m% ~8 ~% ]公仔箱論壇酒 1 茶匙
4 I" J* X2 y* pwww.tvboxnow.com水 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! B, w; ?- b) X+ A/ C, [$ T
芡汁：tvb now,tvbnow,bttvb% i% `- w2 ?- L
+ u$ L& U* H, fwww.tvboxnow.com粟粉 1 茶匙
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" ^7 Z/ P8 g7 K8 Q% [- J- J7 }公仔箱論壇糖 1/2 茶匙
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9 G% E6 ?* R$ \- Z特級鮮味生抽 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G- w9 S4 ?/ X$ `( `) g, ]1 K2 H
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做法：www.tvboxnow.com7 q3 p5 f* ~+ ]% P
1. 牛仔骨與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb- _1 e, V- I9 y$ W8 e* w" s5 C) }
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
/ a! d) A8 b. V- a公仔箱論壇3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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