[美洲] 精神不足阻礙學習 6成中學生缺營養早餐 ， 描述： 加拿大新聞

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精神不足阻礙學習 6成中學生缺營養早餐
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# X# F% x+ K6 k公仔箱論壇還有兩星期就是開學日，家長除了忙於為孩子添置開學用品，感到頭痛的問題，必然是「早餐吃甚麼？」不過，有關注學童吃早餐問題的團體提醒家長，無論多趕時間，一定要給孩子吃飽早餐才上學，否則將大大影響學習能力。tvb now,tvbnow,bttvb9 r! @  `0 X9 k( j6 V1 y
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慈善組織Breakfast for Learning表示，調查發現，本國超過3成小學生及超過6成中學生，於上學前沒有進食富營養的早餐。有研究指出，進食了營養豐富早餐的學生，在學校的學習表現會較優勝，包括有更好的記憶力、解決問題技巧、說話流利、具創作力、精神集中等。餓上學的學生，不單阻礙學習進度，更影響自尊、缺乏精力。www.tvboxnow.com. p: D6 `$ |, {! H6 x. U
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簡單健康食譜免費下載
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為了協助家長在繁忙的早上，更容易準備營養豐富的早餐，該組織昨日在網上推出5個簡單易做又健康的早餐食譜，公眾只需上網到www.breakfastforlearning.ca點擊「Before the Bell」，便可進行下載。公仔箱論壇8 n; k5 t' |+ ^% q

" r4 z& {$ w1 [公仔箱論壇Breakfast for Learning通訊及發展部總監Kelly Berlinic表示，該份食譜是由營養師批核並經兒童「測試」，除了營養充足及健康，也很適合小朋友口味，相信可為繁忙的家庭提供一點幫助，從早餐開始展開健康的一天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D) U1 N8 L6 I' ]0 w
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成立22年的全國慈善組織Breakfast for Learning，提倡每位學童都要在上學前進食營養充足的早餐。在2013至2014年度中，該組織資助了2,402個早餐、午餐及小食計畫，為全國25萬名在學兒童及青少年，提供4,000萬份營養膳食及小食。
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2 F+ S8 Z, ]5 N' x公仔箱論壇三大類別不可少
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) ~# j% |" |( g8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。what is a balanced breakfast Breakfast forLearning提醒家長，為孩子準備早餐的時候，一定要注意營養均衡。
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8 v8 S7 t3 n! u% vwww.tvboxnow.com當中必需包含《加拿大飲食指南》4大食物類別中的其中3項：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p/ E0 V' }: Z: \9 x4 G
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•蔬菜及生果，如蘋果、香蕉、藍莓、桃子、青瓜、生菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P6 }- N/ F/ e- ?8 I$ Q& Z

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/ c; j6 ~3 m7 C" l$ D' {公仔箱論壇•牛奶及其他奶類產品，如低脂牛奶、乳酪、豆奶、芝士- E- w1 Q$ V3 j" K. v

  ]9 d  m! E' o( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•肉類及其他代替品，如雞蛋、豆腐、雞胸肉、魚、堅果、花生醬
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