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^! {% [/ C% ? K3 _2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 C' x+ D) Z( g. |. e) l# b$ O/ ntvb now,tvbnow,bttvb（一）暴曬導致的灼傷公仔箱論壇8 ` H) B3 O; R3 k4 |2 |
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
2 z5 t b0 q7 ^不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
8 q+ g: `7 J3 y胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
" \4 a& W/ K4 z; V. Z兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
g" ?+ q \% R! I7 ]% F. c @4 ~8 Nwww.tvboxnow.com皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。tvb now,tvbnow,bttvb6 f1 D9 n: R Z
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w/ Z* V0 x' I5 h. O5 E
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。www.tvboxnow.com" r0 L* y5 V0 m+ p& O
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
/ d( T6 Y) n% B大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
# l: k" y* {: @/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。www.tvboxnow.com) |7 A' o: m; e4 q5 D2 |* \: L
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。8 c0 _% b) u* K* Z8 \; e
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。公仔箱論壇' C" X1 Y& d/ V" z9 T
曬傷的皮膚特別容易再次受損。
o; [6 w5 r% M9 A6 b& D（二）紫外綫的損害和預防方法
* O9 {1 f0 C- I ]" V( [公仔箱論壇陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
# }9 E6 V/ K$ q' p: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果臭氧層減低 1%。
6 Q' z0 R- [% h( d6 w5 Mwww.tvboxnow.com透過的紫外光就會增加 1.5%，
7 s3 W/ @3 h) C% u公仔箱論壇暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。www.tvboxnow.com4 q. G+ P/ |5 k! i% k5 Z) i% C
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
/ s3 \! L$ h5 ^( z( T公仔箱論壇UVI。
2 o) T7 @) {$ o9 \; j atvb now,tvbnow,bttvb皮膚白哲的人士，在! ^2 t( m" Y0 V4 O3 _
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要' w7 b- \7 D+ g: b, j/ y
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
0 D- x8 q8 a4 S; @% E' y; g# y10 分鐘、10度以上則只需要
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$ e* G0 J0 X& @- ~/ p" r* T2 p公仔箱論壇5 分鐘，因此預防勝於治療。' ^% }3 c, L6 d" c8 E
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
: T, H( [. z/ C紫外光燈的射綫
1 S) ?; T/ B, q7 Q7 lwww.tvboxnow.com 95% 屬於 l# E9 U1 M& `% g
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
; n1 a* C8 B h! \* y如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
) `+ g" `9 g( z" P9 ~) ?www.tvboxnow.com穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
* T; M- n9 E- z# x# s$ L公仔箱論壇戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
, X( r! ?! J7 s3 X使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
; P9 c7 T& C. j) U( a9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配戴太陽鏡。
, K6 I j8 q. B6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
' X8 U: j9 ?" n. i1 t3 R! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
7 C' |( R2 [' [! K6 d/ V& v; C/ w r$ p酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
' _! q8 l: E1 F* b' M$ U- P（三）選擇防曬藥物和使用方法
0 V7 _2 F8 ^$ W8 H, Y4 A公仔箱論壇加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
- \. d, r4 N! m6 o( w6 A3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
& ~( u* N: a& x/ X W7 F0 Fwww.tvboxnow.com經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。. Y6 e# `" Z, E, c& |8 R
市面上有多種防曬用品，標籤上的公仔箱論壇8 B( S8 {& E) V5 e) B6 M
SPF 指數，指示可以減少$ j- h- O/ S. y D" _5 T8 f
UVB 射綫能量的程度，SPF
$ G+ n2 V) r- S/ _30 至45 為最適中。
/ a5 v+ x+ H& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防曬膏或乳液必需能夠阻隔www.tvboxnow.com3 z! _6 O* \* a0 \9 G$ k u" U3 D
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。www.tvboxnow.com# N4 I1 \' F3 M- f( I k
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
( r. [5 P9 N: K2 ?" V A含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
7 @% \ ~" T: T3 h; e4 W因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
1 M% x* S7 \0 R2 K' Q9 ^$ kwww.tvboxnow.com其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。www.tvboxnow.com5 z9 R$ o X) H5 F/ v: g' H q
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。5 @- T, x1 z/ G# s' j
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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