返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 兒童和青少年的哀傷 Grieving Kids & Teenagers


; m2 k; {( h$ T3 Z
4 ?  F; A! U* y

( |9 i, H0 Z- y5 b$ i1 ?# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 v( Y: @' t* z$ @$ b(一)幫助孩子接受親人離世
/ \8 [/ D$ t* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香港近日發生母親斬死嵗半女兒的慘案,剩下的 9 嵗哥哥,缺乏親人照料,備受心靈創傷。
% Q2 s4 L+ @2 V  }' U; @# S公仔箱論壇
家庭醫生可以處理普通的兒童病症,但大部份缺乏輔導兒童和青少年的進階訓練,經驗通常來自和家中孩子相處和目睹他們成長;共同嘗試和學習。
3 X# k4 b4 Y( l! {如果家中有人逝世,親屬和朋友都會感覺到悲慟,不知所措和難以接受。tvb now,tvbnow,bttvb- N) q& \. m3 Q+ _  f
即使自己感到悲傷,仍然要盡力幫助孩子適應,不要讓他們感覺到無助。
4 a2 f9 p. o/ Y% ~公仔箱論壇
許多時候我們都會希望時光逆轉,意外或死亡沒有發生,但現實是要接受親人已經離世,必需幫助孩子理解和明白已經發生的事情。
( E$ _" @, L5 {" u3 _; o7 atvb now,tvbnow,bttvb和孩子耐心傾談,瞭解孩子的感受,情緒反應,讓他們參與作出應變的安排和準備。
  P3 L7 H% T. t: y% qtvb now,tvbnow,bttvb孩子若果能夠得到可以信賴的人支持,分享他們的想法、疑慮和困惑,心裏就會感覺踏實。
  L% ^. E4 T4 O他們需要知道並不用勉強控制情緒、哭泣、悲傷是正常的反應。
  V" B7 ~" F7 W+ w2 n% E2 Bwww.tvboxnow.com
個人的感覺和想法並沒有對或錯的限制,最重要是能夠表達和與其他人分擔。tvb now,tvbnow,bttvb& F& q: A+ U5 @- S/ S
成年人亦需要排除封建和迷信,讓孩子表達心中的感受;讓他們經運動、音樂、舞蹈、寫作、繪畫、手工藝、宣洩心中的抑鬱。
* v  W% Y0 |, I1 R9 C4 M2 _. p
在情緒波動的期間,多花時間和孩子溝通和談話;維持正常的家庭生活和鼓勵孩子繼續上學。0 `! {2 `4 h1 S9 E
(二)減少家庭變動對孩子的傷害www.tvboxnow.com+ j& O: M- |" l* N
當親人生重病或死亡,許多人在感到哀傷以外,都有許多疑問。
' O8 X# c, x1 b4 g公仔箱論壇
須然感覺難以接受,但如果能夠和醫護人員聚會探討,可以更加瞭解情況,甚至增進對生命的認識。
: P! U& ?, ^; h$ S/ y公仔箱論壇
醫院經常會為頻臨死亡的病人家屬安排聚會,由主診醫生、護士、社工和神職人員,匯報病人的進展。
- L2 o5 O9 v0 a0 s2 {tvb now,tvbnow,bttvb
即使不能夠提供所有的答案,但仍然可以加深雙方的共識,讓家屬有心理準備。
1 L9 `0 t7 k7 D+ J, y: ]( G兒童和青少年,當面對親人死亡的情景,情緒反應會更加強烈和激動,往往需要較多時間擺脫困擾,重組自己的思緒和感受。www.tvboxnow.com' `& }1 e" u8 w8 Q0 c3 x8 B, e
父母或監護人必須對他們多加注意,在適當時間探討他們的狀況和感受,例如是否感覺驚訝和恐懼、心裏是否存有疑問、或對某些情況難以理解,是否需要支持和幫助。www.tvboxnow.com7 b! p& D& R+ ~+ f7 l) t  K" v
許多兒童和青少年可能表面硬朗,不願意顯示内心的荏弱。tvb now,tvbnow,bttvb' ]" t7 E8 n: n
如果能夠在適當和安全的環境下讓他們暢所欲言,或嚎咷大哭一次,抒發抑壓的情感,更能夠幫助他們恢復正常的感受。公仔箱論壇+ r) [+ s* u7 a
家庭儘管出現變動,保持孩子的常規生活習慣:上學、參與團隊訓練和群體活動、和熟悉的朋友玩耍、維持進餐和作息時間;都可以幫助他們瞭解到即使有變動,但仍然可以繼續過正常的生活。. @) i6 R- \3 Q- @5 d
(三)輔導孩子對親人死亡的認識www.tvboxnow.com# b0 ?. ]8 o. @
兒童在哀悼期間,經常會呈現陰晴的驟然轉變,例如一陣子顯得很憂愁和煩悶,但突然又開始歡笑和變得快樂。
, N1 _3 f# F: J+ X" U' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
當心内情感交替轉變時,兒童會憑藉玩耍的行爲來抒發感受,代替言語表達。www.tvboxnow.com) E6 l$ Q0 v6 c1 d/ M
許多成年人認爲隱藏自己的哀傷,可以保護孩子不讓他們受到損害。
% s% L; i$ _( d3 a/ Q  l! `3 z6 Ytvb now,tvbnow,bttvb
相反孩子會以爲抒發或分擔哀傷是不適當的行爲,再不敢表達。
( G% M% l4 E. I7 P0 awww.tvboxnow.com
成年人應要表現真誠,引導孩子一起哭、一起發愁、而不用有所保留;但亦要讓他們知道不要因爲哀傷而傷害自己或別人,提供適當的渠道宣洩抑鬱。
0 H) B, }( k' S公仔箱論壇兒童對死亡的瞭解不足,要告訴他們死亡是身體的機能完全停頓、心跳、呼吸和腦部都停止運作,再不能夠甦醒。
. A! a: O1 o! I& q7 S5 n) s9 Q公仔箱論壇
不要用長睡來描述,否則孩子會對睡覺產生恐懼。www.tvboxnow.com! M& V4 u* j% q# L" Q
如果是父母離世或離異,不要對孩子有所隱瞞,切實地和他們討論日後生活的安排和經濟支援,以免孩子感覺到受騙而對監護人失去信任。
. e* Z* P( l0 R公仔箱論壇
生離死別任何人都難以接受,幫助孩子明白所愛的親人即使離開,仍然不會改變親情的聯繫。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^7 L4 s) o& x5 {0 {
保留一些珍貴的時刻和記憶片段,例如在生忌的時候重覆以前的慶祝習慣,繼續學習或練習曾經受教的技能,與及保留一個紀念相冊。
2 _& V. _/ p3 ?! w+ z' ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
宗教信仰,亦有助於抒解孩子的思憶。公仔箱論壇, M7 n9 t- k$ V) t' `. y4 S2 f
返回列表